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陳氏太極拳實(shí)戰(zhàn)用法 教你如何在實(shí)戰(zhàn)中使用陳氏

太極中基本功的重要性

練太極腰腿基本功是必修課

太極秘要

練武術(shù)腰腿基本功是必修課 太極拳門(mén)戶網(wǎng)站|太極拳視頻 伴奏音樂(lè)

教你如何在實(shí)戰(zhàn)中使用陳氏極拳及技擊用法

【陳雄聊太極拳92】壓溜彈腿有助于蹬踢自如

告訴您怎樣練武術(shù)基本功

傳統(tǒng)武術(shù)基礎(chǔ)教學(xué) ——中華武術(shù)漫談系列之九

太極拳基本功練習(xí)必不可少

想要練好太極拳，你應(yīng)該知道這些基本功訓(xùn)練方法

練習(xí)太極拳如何防止膝關(guān)節(jié)損傷（轉(zhuǎn)載）

吳文翰：練習(xí)好基本功，拳架要適中

練太極拳的基本功訓(xùn)練

“太極鳳凰” 陳佳說(shuō)：

解惑：初練太極拳讓你困惑的問(wèn)題

太極拳基本功：

三項(xiàng)基本功訓(xùn)練法（上）橫豎叉壓腿法

暢談少林武術(shù)的基本功

為什么說(shuō)太極拳腰腿基本功，是必修課？

太極拳對(duì)膝關(guān)節(jié)部位的要求

站樁拉筋講：骨是人之架，筋是骨之束。筋縮...

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基本功--腿功練習(xí)

太極拳腿部基本功 視頻

視頻: 太極拳基本功(伸筋拔骨)

太極拳基本功(伸筋拔骨)

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視頻：太極拳基本功 抻筋拔骨