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原文:
戳腳門絕技——鐵腳功(文)
太極拳樁功
空空太極 閱4845 轉(zhuǎn)390
子午門秘功斷魂掌
青冥子 閱12229 轉(zhuǎn)663
無名樁功法
cshts 閱213
太極入門為何先“站樁”?(實(shí)修要點(diǎn))
長沙7喜 閱1478 轉(zhuǎn)92
淺談?wù)惶珮O拳之無極樁(西安正一堂)
龍騰風(fēng)骨 閱645 轉(zhuǎn)47
簡單易學(xué)的站樁姿勢有哪些?
嶺南書館1 閱2668 轉(zhuǎn)41
樁功 是個(gè)寶 權(quán)成
出生上海的人 閱251 轉(zhuǎn)24
共修集丨42. 站樁中的“圣人呼吸以踵”
潛真道人 閱305 轉(zhuǎn)7
三言兩語話太極(二十九)
winriman 閱182 轉(zhuǎn)6
太極拳技擊樁功
覓書時(shí)代 閱90 轉(zhuǎn)2
初學(xué)太極拳,為什么要從“站樁”開始呢?
msj7211 閱126 轉(zhuǎn)3
寒風(fēng)掌
kaoliu 閱10364 轉(zhuǎn)340
60天練就無敵寸勁拳(意志超強(qiáng)的可看)
一路心行 閱7923 轉(zhuǎn)344
金剛渾圓掌資料
清茶清清 閱5840 轉(zhuǎn)333
少林飛龍門十三太保功絕技----金剛點(diǎn)穴指
盼歸 閱3502 轉(zhuǎn)288
子午門 | 大力陰陽功
格格的阿瑪 閱2593 轉(zhuǎn)272
三十六殺手功之?dāng)嗷暾疲毠?0日后,力量猛增,百日后小成
飄影23號(hào) 閱2539 轉(zhuǎn)286
站樁功法指引
蔚藍(lán)心愿 閱4433 轉(zhuǎn)478
丹田混元功
養(yǎng)法 閱9243 轉(zhuǎn)412
古傳雙手劍之練功法及套路
nqj0108 閱1983 轉(zhuǎn)141
站樁功與劍指發(fā)放外氣練法十一步,有助于打通大小周天
無名老熊 閱4118 轉(zhuǎn)407
顧汝章鐵沙掌
春風(fēng)楊柳荷香 閱2770 轉(zhuǎn)138
[轉(zhuǎn)載]彈抖力的練習(xí)及搏殺法
寂靜心 閱2745 轉(zhuǎn)299
秘傳 | 少林金剛門鐵腿功
利弗莫爾4ui8js 閱2416 轉(zhuǎn)233
拳術(shù)中的“站樁功”
白猿五行通背拳 閱3369 轉(zhuǎn)292
楊式太極拳練功秘訣樁功!一套完整的太極拳是由無極樁(站樁)、拳架、推手組成的。
CeizhuPan 閱4938 轉(zhuǎn)316
人老腿先老,學(xué)會(huì)腿部運(yùn)氣可延緩衰老
等待MYLOVE 閱1133 轉(zhuǎn)57
子午門三十六殺手功·斷魂掌
天地任逍遙耶 閱223 轉(zhuǎn)60
內(nèi)家真?zhèn)魅P旋秘功
毋寧 閱2766 轉(zhuǎn)257
內(nèi)功基本練法!行、走、坐、臥都可以練的功法!
心魂界 閱1929 轉(zhuǎn)223
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