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骨膜炎是骨外膜的炎癥。而骨外膜是一層致密結(jié)締組織膜，覆蓋在骨的表面（關(guān)節(jié)面除外），含有豐富的血管、神經(jīng)和成骨細(xì)胞。骨膜對(duì)骨的生長(zhǎng)和再生有重要作用。那么當(dāng)我們的骨膜發(fā)炎時(shí)，我們的骨頭和機(jī)體又會(huì)隨之發(fā)生怎樣的改變呢 首先，咱們來(lái)嘮嘮骨膜炎的病因。 1、平時(shí)進(jìn)行的體育活動(dòng)少，肢體協(xié)調(diào)能力差，當(dāng)突然加大運(yùn)動(dòng)量，訓(xùn)練跑跳等技術(shù)要領(lǐng)發(fā)揮不好，動(dòng)作不正確，再加上在過(guò)硬的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在跑跳過(guò)程中足部反復(fù)用力后蹬，那么問(wèn)題就來(lái)了！此時(shí)小腿肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，使小腿的脛腓骨骨膜撕裂，損傷骨膜，然后骨膜血管擴(kuò)張，充血水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化，骨膜出現(xiàn)增生及炎癥性改變，通俗來(lái)講就是骨膜開(kāi)始發(fā)炎啦。 2、創(chuàng)傷后造成化膿性細(xì)菌感染，細(xì)菌直接侵襲骨膜，引起炎癥。 那么骨膜發(fā)炎了，咱們機(jī)體會(huì)有啥癥狀呢？ 一般癥狀有：發(fā)炎處局部充血水腫、疼痛難忍、嚴(yán)重者發(fā)炎生膿、肌肉萎縮、活動(dòng)受限。當(dāng)發(fā)生脛骨骨膜炎時(shí)：附著筋骨表面的肌腱發(fā)炎，小腿脛骨會(huì)感到疼痛，同時(shí)出現(xiàn)發(fā)紅腫脹。 同時(shí)可出現(xiàn)以下并發(fā)癥 1、脛骨骨膜炎可能會(huì)引起關(guān)節(jié)功能損害，肌肉萎縮，關(guān)節(jié)變形，甚至可能導(dǎo)致殘廢。 2、若骨膜炎反復(fù)發(fā)作，那么疼痛難忍，可能?chē)?yán)重影響患者的日常生活和工作，以及心情好壞和生活質(zhì)量。 3、控制不當(dāng)可誘發(fā)其他病癥出現(xiàn)，如骨髓炎、死骨、腦膜炎、腦水腫等。 骨膜炎咋診斷呢？ 醫(yī)生會(huì)結(jié)合患者出現(xiàn)的癥狀、體征，進(jìn)行體格檢查，結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查及骨X光片來(lái)做出明確診斷，排除其他可能。 那咱們?cè)诩以趺醋詼y(cè)呢？ 因?yàn)楣悄ぱ缀艽笤蚴且驗(yàn)槠綍r(shí)體育活動(dòng)少或肌體協(xié)調(diào)能力差，突然加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練導(dǎo)致的，那么平時(shí)我們是否出現(xiàn)過(guò)一下情況呢？來(lái)小小的一個(gè)自測(cè)吧！ 1、運(yùn)動(dòng)后小腿脛腓骨是否會(huì)發(fā)生疼痛？ 2、小腿內(nèi)側(cè)或踝關(guān)節(jié)上方是否有局限性腫脹？ 3、運(yùn)動(dòng)后小腿中下段是否有明顯壓痛？ 4、患側(cè)局部是否有充血現(xiàn)象？ 5、X線攝片檢查是否顯示骨膜增厚？ 6、患肢是否有活動(dòng)障礙？ 如果對(duì)以上癥狀有幾種或全部回答“是”的話。您可能患了骨膜炎性疾病。建議早期到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，以免延誤疾病的最佳治療時(shí)間。 那么患有骨膜炎該怎么治療呢？ 病因治療主要是抗感染治療，對(duì)癥治療主要是消除局部腫脹水腫，止痛等。保持休息勿劇烈運(yùn)動(dòng)，而且越早休息康復(fù)就越快。另外還可以進(jìn)行理療，膏藥治療。 骨膜炎，重在預(yù)防！ 1、改正不良的勞動(dòng)姿勢(shì)。避免久坐久站。 2、加強(qiáng)肌肉鍛煉。 3.進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，切勿急于求成，鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)的。 最后，骨膜炎疾病發(fā)作時(shí)切忌在小腿下段內(nèi)側(cè)痛點(diǎn)用重手法摩擦，以免刺激骨膜引起反應(yīng)性增厚，延長(zhǎng)治愈時(shí)間。
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