老話說到：千里之行，始于足下，可見腳對于一個(gè)人的健康是有多么大的影響。
在健康養(yǎng)生方面，常常會(huì)聽到健康達(dá)人說這樣的話：腳是身體的“晴雨表”，有了變化就得小心了！可以說，腳對于一個(gè)人的健康是非常有影響的。一般人都不知道！
對于患有高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等疾病的人來講，腳麻可能是中風(fēng)的先兆。這類患者多表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)肢體無力且麻木，多半不會(huì)只發(fā)生在腳上，如果細(xì)心詢問，患者還多會(huì)伴有一過性的黑蒙、失語、聽力改變、說話模糊等。在醫(yī)學(xué)上叫“小中風(fēng)”，常發(fā)生在爆發(fā)性中風(fēng)之前，患有高血壓等心腦血管病的人一定要注意。
患腰椎間盤突出時(shí)，坐骨神經(jīng)受到壓迫。而坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干，它的通路是沿著腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)一直到足外側(cè)。因此，腰椎間盤突出患者容易出現(xiàn)腳麻，大多還會(huì)伴有腰疼、腿疼等。還有一些患者表現(xiàn)為時(shí)而左腳發(fā)麻，時(shí)而右腳發(fā)麻，這類人多屬中央型腰椎間盤突出。
對于糖尿病患者來講，當(dāng)血糖升高時(shí)會(huì)引起神經(jīng)纖維一系列的代謝紊亂，從而導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變。這時(shí)就會(huì)四肢末端麻木等。一般來講，下肢會(huì)比上肢嚴(yán)重，如果患者已經(jīng)知道自己患有糖尿病，應(yīng)積極治療原發(fā)病。如果有糖尿病家族史、或肥胖，也應(yīng)考慮糖尿病的可能。
腳腫只是一種癥狀，可能屬于生理性的腳腫，多是因疾病引起的。
第一是心源性疾病引起的腳腫，比如慢性心臟功能不全、心衰等，這些都會(huì)引起腳步的浮腫。因此，無端的出現(xiàn)了腳步浮腫千萬不要大意，最好去醫(yī)院好好查一下心臟。
第二是腎臟疾病引起的腳腫，如腎功能不全、腎病綜合癥等，這一類人也是最常見的。同時(shí)判斷是不是腎臟引起的腳步浮腫，還可以看看眼睛，一般腎臟有問題，眼睛同樣也睡浮腫。
第三是血管疾病可引起腳腫，比如靜脈瓣功能不全、靜脈回流障礙、深靜脈血栓。
第四是肝臟疾病，肝臟是人體蛋白合成的重要器官，如果患有慢性肝臟疾病，血液中的白蛋白數(shù)量下降，血液滲透壓下降，也會(huì)引起腳腫。
當(dāng)一些糖尿病患者出現(xiàn)行走一定距離后就腿痛、腳痛，就要留意了。許多人會(huì)把這些癥狀當(dāng)成是“老寒腿”，或者以為是腰椎疾病所致，其實(shí)出現(xiàn)這些癥狀對于常人來說可能是一般的疾病，而對于糖尿病人來說，卻可能是糖尿病足的信號。
在我們身邊，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)老年人走了一段路，就感覺自己腳有點(diǎn)兒疼，但不論是老年人自己還是周圍的親屬，首先想到的就是“會(huì)不會(huì)是腰間盤突出啊”?但實(shí)際上，在進(jìn)入古稀之年后，越來越多的老人會(huì)患上下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥或急性動(dòng)脈栓塞。
下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，就是腿上的動(dòng)脈血管由于動(dòng)脈血管堵住了，導(dǎo)致腿腳供血不足，從而出現(xiàn)一系列癥狀。一般就是不走路的時(shí)候還好，不覺得疼;一旦走路較多，就會(huì)出現(xiàn)腳疼、小腿酸痛。
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來源：微信公眾號【健康時(shí)報(bào)】（jksb2013）
