不知不覺就是臘月二十九(小年夜)了,春節(jié)的腳步越來越近,又到了春節(jié)團聚、享受各種美味的時候了。提前祝愿大家新春快樂,闔家幸福安康!
春節(jié),無論是家宴、還是親朋好友聚會的餐桌上都少不了各種飲品,一般我們都是會喝雪碧、可樂、果粒橙、椰汁等飲品,冬天喝起來其實挺涼的。我就想著能不能做一些適合冬季喝的、暖心暖胃的春節(jié)特色飲品呢?
轉(zhuǎn)動腦筋,沒錯,有了!前幾天在外喝到一杯叫'黑豆芝麻'的熱飲,一口喝下去就是濃濃的黑芝麻香,醇香濃厚,帶點清甜,味道真心不錯。中杯400ml左右就要28元,雖然好喝,著實貴了些。喝的時候我就想著回家復制一下,也讓家人享受一下這款美味的冬季熱飲。
據(jù)店員介紹'黑豆芝麻'熱飲,就是使用黑豆+黑芝麻為主料,那么今早我也來嘗試一下。在黑芝麻、黑豆兩款食材的基礎上,我還添加了墨江紫米、紅棗片,來豐富營養(yǎng)、增加口感。
墨江紫米來自紫米之鄉(xiāng)——云南普洱市墨江縣,紫米屬于糯米的一種,因碾出的米粒呈現(xiàn)紫色而得名。墨江紫米,是中國國家地理標志產(chǎn)品,它生長在高海拔地區(qū)、無任何污染;充足的光照、豐沛的雨水、充分的光合作用,孕育出顆粒均勻,顏色紫金、高品質(zhì)的紫米。
用墨江紫米熬制的米粥清香油亮,軟糯可口。打豆?jié){時加入少許墨江紫米,能夠讓口感更為濃稠好喝,而且豐富營養(yǎng)。那么不多說,開始制作這款'紅棗紫米芝麻黑豆?jié){'吧,讓我們的舌尖經(jīng)歷一次美食之旅。
食材:
墨江紫米:一杯,黑豆:一杯,黑芝麻:一杯,紅棗片:一小把。
制作步驟:
1、紫米、黑豆、黑芝麻清洗干凈。
2、將所有材料倒入料理機,倒入清水,不要高于最高刻度線。
3、選擇'豆?jié){'功能,運行一個程序。
4、等待程序結束,香醇濃稠的紅棗紫米芝麻黑豆?jié){就做好了,搭配早餐來享用非常不錯喲!
1、食材中的一杯是指我用的這款mini豆?jié){機的量杯。如果大家是大豆?jié){機或料理機,酌情來增加用量。
2、這款豆?jié){口感清甜,喜歡甜一點的伙伴可以打的時候放一些冰糖碎,或者打完根據(jù)個人口味加糖調(diào)節(jié)。
3、這款豆?jié){無論是作為春節(jié)特色熱飲來招待家人朋友,還是說早餐、下午茶熱飲搭配,都是不錯的選擇,所選的食材都屬于'五谷雜糧',非常符合“谷時”這個主題。古人云'五谷為養(yǎng)',春節(jié)到了,讓我們告別可樂、雪碧等碳酸飲料;告別星爸爸,來點五谷養(yǎng)生熱飲吧,回歸傳統(tǒng)美食,粗細搭配更健康喲!
今天我就用這款'紅棗紫米芝麻黑豆?jié){'搭配了我的早餐,有蛋有肉、有五谷雜糧、有水果,簡單又營養(yǎng)。你喜歡這樣的搭配嗎?
今日早餐搭配:三鮮蒸餃+水煮雞蛋+紅心獼猴桃+紅棗紫米芝麻黑豆?jié){。
歡迎伙伴們在評論區(qū)曬出你的早餐搭配喲,一起聊聊美食,共享美好生活!