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燒冬瓜

所需食材:冬瓜,大蒜,小蔥,地瓜,生抽,食鹽,生抽,蠔油

1.冬瓜用刀把皮削干凈,清洗下切成小方塊,大小2cm左右,不要過大,大了不容易煮熟,大蒜拍碎切末,蔥切末,淀粉加水調(diào)成水淀粉備用

2.鍋里加入一勺食用油,放入切好的冬瓜塊,翻炒一會(huì)后加入少量的水,悶上2分鐘

3.冬瓜悶至8成熟后,加入切好的蒜末,在調(diào)入水淀粉,加入一勺生抽,一勺蠔油

4.翻炒上色,最后撒上一點(diǎn)鹽炒勻后即可起鍋。最后撒上蔥花在冬瓜上點(diǎn)綴一下,簡單的一道燒冬瓜就好了,加了水淀粉的紅燒冬瓜,口感軟綿順滑,非常的下飯。

西蘭花炒蝦仁

所需食材:蝦,西蘭花,大蒜,姜,淀粉,油,鹽,胡椒粉

1.首先把西蘭花沖下一下,再切成小朵,用鹽水泡10分鐘,這樣可以驅(qū)蟲。再用清水清洗干凈備用。燒開小半鍋清水,水開后滴幾滴油撒少許鹽進(jìn)去,再把西蘭花放進(jìn)去焯燙至斷生,大約在兩分鐘左右。然后撈出來,浸泡在冷水中過涼后撈出瀝水,這樣能保證其脆嫩的口感。

2.把蝦仁洗干凈,裝碗里,放一點(diǎn)鹽和和胡椒粉,把姜切絲放入,抓均勻,腌制15分鐘入味去腥。15分鐘后,加入一些淀粉,抓勻,待用,加上淀粉,這樣炒出的蝦仁更嫩哦。把瀝干水分的西藍(lán)花裝入盤中,大蒜拍碎切末。

3.鍋加入少許的油,放蒜末爆香,放入蝦仁,快速翻炒,直到蝦仁變色

4.最后放入焯水好的西蘭花,快速翻炒均勻,加入一些鹽調(diào)味即可出鍋,特別的清香,顏色看著也非常的有食欲,一上桌孩子一口一個(gè),有有葷有素,營養(yǎng)均衡,吃得津津有味。

豆腐蒸排骨

所需食材:排骨,大蒜,豆腐,黃豆醬,蠔油,白糖,胡椒粉,淀粉,鹽,料酒

1.我們先把買回來的排骨放入盆中,加入兩勺淀粉,用手抓,讓淀粉與排骨充分的融合在一起,這樣的方法容易洗出排骨里的血水,然后用清水多洗幾遍,接著把洗干凈的排骨瀝干水分。大蒜拍碎切末備用。

2.把排骨瀝干水分后,裝進(jìn)盆里,然后加入切好的蒜末,一大勺黃豆醬,半勺蠔油,少許鹽,少許胡椒粉,一大勺淀粉,適量的食用油,用手抓均勻。蓋上保鮮膜,腌制30分鐘(中間可以翻動(dòng)一下)

3.時(shí)間到,好了我們的排骨腌制好了,我們把豆腐給它切成1厘米的薄片,把腌制好的排骨鋪在豆腐的上面,最好不要疊加

4.鍋中加水,大火燒開,直接在燒鍋水中加入5勺料酒,注意不要加到排骨上啊,是加在鍋里的水中,我們要靠這個(gè)蒸汽讓料酒散發(fā)到排骨中。然后上火蒸,中火蒸20—25分鐘

5.蒸出來的顏色特別好看,好香。再撒上蔥花點(diǎn)綴一下,這道美味的排骨蒸豆腐就做好了。

線椒香腸炒蛋

所需食材:線椒、雞蛋、香腸、大蒜、雞精、鹽、白糖、蠔油、食用油

1.我們先把線椒斜刀切段,香腸切片,大蒜拍碎切末,鍋中加入少許的油,待油溫?zé)裏幔谷肭泻玫南隳c片煸炒

2.把香腸煸炒至微微泛黃,盛出備用

3.鍋中不用再加油,直接打入兩個(gè)雞蛋打蛋煎制,待一面定型用鍋鏟微微攪一下

4.然后倒回香腸并倒入線椒、蒜碎爆炒,待線椒熟的時(shí)候加入一勺蠔油,半勺白糖,少許鹽,少許雞精,翻炒均勻即可出鍋。

以上幾道家常菜,特別適合晚上,下粥 下飯 就小酒都是一級棒,味道都非常好!

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