“吃喝拉撒睡”乃是正常的生理現(xiàn)象，“吃喝“為身體填補(bǔ)化學(xué)物質(zhì)，而“拉撒”為身體排出體內(nèi)毒素和廢物。
在正常情況下吃喝拉撒睡是有一定規(guī)律的，但是為什么有些人一喝水就多尿呢？
腎臟是身體當(dāng)中最重要的代謝器官，它的主要功能是生成尿液排出尿液，排尿的同時(shí)還能夠促進(jìn)身體排出一些多余的毒素與垃圾，從現(xiàn)在醫(yī)學(xué)角度上來(lái)講，排尿是身體自我保護(hù)的一種方式。
排尿是正常的生理現(xiàn)象，而排尿次數(shù)和尿量也是有一定范圍的，成年人每天排尿次數(shù)大概在4~6次夜間排尿次數(shù)一般為0~2次。
但有些人喝水沒(méi)多久就頻繁的上廁所，難道是腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題嗎？若是你也感興趣，不妨一起來(lái)了解一下。
一喝水尿就變多，是腎不好嗎？看完這5點(diǎn)，或許就清楚了
炎癥的刺激
尿頻有可能是因?yàn)?/span>膀胱發(fā)炎刺激而導(dǎo)致的，膀胱炎屬于普遍的泌尿生殖系統(tǒng)疾病，無(wú)論是男性還是女性都會(huì)出現(xiàn)膀胱炎，但相比于男性，女性尿道較短更容易滋長(zhǎng)細(xì)菌，進(jìn)而引起膀胱炎。
膀胱發(fā)炎之后會(huì)刺激膀胱粘膜造成血腫浮腫，提升膀胱的敏感性，膀胱的工作壓力也會(huì)有一定的轉(zhuǎn)變，只要稍微一喝水就會(huì)造成下腹部的不適感，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿疼的現(xiàn)象。
喝水太快
腎臟主要通過(guò)合成泌尿激素和釋放來(lái)控制尿液的排出，如果出現(xiàn)喝水過(guò)快的問(wèn)題，全身的水液增加加，降低體液的滲透壓力，而腎臟通過(guò)對(duì)尿液的稀釋會(huì)加速尿液的排出，所以就會(huì)出現(xiàn)一喝水就尿多的情況。
喝水太多
我們都知道水是生命之源，充足的飲水量對(duì)于身心是有幫助的，而人體的正常發(fā)育離不開(kāi)水分的滋養(yǎng)，身體內(nèi)部器官細(xì)胞正常運(yùn)行也要補(bǔ)充足夠的水，但若是喝水過(guò)多，尿液量也會(huì)隨之增加，小便的頻率也會(huì)變得頻繁。
膀胱體型小
雖然尿液是由腎臟轉(zhuǎn)化而來(lái)的，但是它卻通過(guò)尿管進(jìn)入膀胱內(nèi)儲(chǔ)存，如果膀胱體積比較小，儲(chǔ)存量少，因此會(huì)出現(xiàn)一喝水就尿尿的情況。
腎臟病癥
當(dāng)腎臟病變之后會(huì)影響到腎小管的功能，腎小管過(guò)濾速率變快，但消化速率降低，會(huì)生成很多的尿液，有很多腎炎病人即便不喝水也會(huì)出現(xiàn)多尿的情況，假如出現(xiàn)以上病癥，請(qǐng)及時(shí)去腎病科就診
腎臟遭受損害時(shí)，身體還會(huì)繼續(xù)有什么癥狀？
尿液顏色轉(zhuǎn)變
假如腎臟發(fā)生改變時(shí)，尿液的顏色也會(huì)出現(xiàn)變化，排出的尿液呈現(xiàn)暗紅色或者濃茶色，其實(shí)是腎臟病變的信號(hào)。
貧血
臉色發(fā)白，容易疲勞，注意力不集中，建議去醫(yī)院檢查血常規(guī)，查看是否存在貧血的現(xiàn)象。
浮腫
患有慢性腎炎之后會(huì)影響到體內(nèi)水液的正常循環(huán)，水分沉積在體內(nèi)就會(huì)引發(fā)浮腫的情況。
如何養(yǎng)護(hù)腎臟？
養(yǎng)護(hù)腎臟并沒(méi)有特別有效的辦法，養(yǎng)護(hù)腎臟主要做好以下方面即可：
不亂用藥：盡量對(duì)腎臟不構(gòu)成傷害，而不構(gòu)成傷害最好的方法是不亂用藥，生活中間常見(jiàn)的不明來(lái)源的中藥、保健品、草藥、土方都有可能對(duì)腎臟造成傷害，在用藥時(shí)請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
積極治療原發(fā)腎臟病：積極治療腎炎、腎病，或者因高血壓、糖尿病引起的腎病。
控制危險(xiǎn)因素：控制好高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的指標(biāo)，以免造成更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
食用補(bǔ)腎食物：多吃一些補(bǔ)腎的食物，常見(jiàn)的有枸杞、黑芝麻、羊腰、生蠔等。
聯(lián)系客服
