早上不起床，早飯來不及，上學(xué)要遲到，晚上快睡覺了作業(yè)還做不完，睡的晚所以早上叫不醒......這樣的惡性循環(huán)，爸媽看在眼里，急在心頭。明明就是孩子自己的事情，我們還要不停地催催催，自己著急上火，孩子也滿腹委屈。
一味埋怨，大聲呵斥，絮絮叨叨都不會解決孩子時間觀念的秩序感，而想要一勞永逸只能先花點時間和精力跟孩子一起做好計劃。越是低齡的孩子，越容易養(yǎng)成良好的習(xí)慣，一旦習(xí)慣養(yǎng)成，就是他（她）自帶的秩序，想要改變都很難。這種秩序感恰好就是孩子安全感的來源，會很好的堅持下去。
早晚時間表
低齡小朋友的時間表可以用圖片來表示，早上起床需要做的事情，比如刷牙洗臉，換衣服，吃飯等；晚上睡前需要做的事情，比如刷牙洗臉，讀書，關(guān)燈等，可根據(jù)自家的具體情況與孩子一起商量著，可自己畫圖孩子涂色，或是孩子自己畫。這樣孩子執(zhí)行起來也充滿樂趣，越是孩子參與度高的計劃，執(zhí)行的難度就越低。
幼小銜接前的孩子，因為要為入學(xué)做準(zhǔn)備，要開始有規(guī)律的早睡早起，還要準(zhǔn)備自己的書包作業(yè)等。所以計劃時間表的時候就會略微細(xì)致一些。 讓孩子熟悉鐘表是執(zhí)行時間表的首要需求。
以上是簡單版，也可以跟孩子一起拿紙殼做一個全天24小時的計劃表，帶著孩子一起涂涂畫畫，將一天直觀的體現(xiàn)出來，睡覺的時間，起床，早飯時間，上學(xué)，中飯和放學(xué)時間，還有作業(yè)，晚飯和入睡時間，孩子一目了然，經(jīng)常聯(lián)系。既幫助孩子形成良好的作息習(xí)慣，也練習(xí)了數(shù)字，掌握了認(rèn)識時間的本領(lǐng)。
學(xué)齡兒童，最大的比重就是學(xué)習(xí)啦，可以把每門學(xué)科需要完成的時間組合在晚上的安排中，睡前要檢查書包里是否裝了所需要的東西，比如作業(yè)之類。每晚睡覺前準(zhǔn)備，比如看書，喝水，睡前關(guān)燈等習(xí)慣。睡前整理好東西就省去早上丟三落四的麻煩，確認(rèn)書包水杯和裝運動鞋袋子等。
下圖就是我兒子自己手畫的睡前及起床需要做的事情，很簡易，但是直觀，他自己貼在屋里墻上。自從有了這張自查表，我減少了很多啰嗦，他也逐漸適應(yīng)這些安排。
自繪睡前和起床后的檢查表
也有不同的內(nèi)容版本可以參考制作時間檢查表，例如下圖，內(nèi)容都可以根據(jù)孩子需要，跟孩子討論后確認(rèn)。
跟孩子一起制作的時間計劃清單，起初孩子肯定是很有興趣，也愿意按照計劃實施，但過不了幾天，就會失去新鮮感而漸漸忘記去做。在這段時間，就需要家長不斷地提醒，還可以針對孩子的完成情況給孩子評分，精神和物質(zhì)上都支持孩子能夠堅持下去，養(yǎng)成習(xí)慣。
在假期或是生病期間，還是要靈活的安排時間，這可以在制定計劃的時候就跟孩子討論一下。良好習(xí)慣的養(yǎng)成絕不是家長嘮叨出來了，也不是孩子突然懂事就自己掌握的，需要家長前期的投入，一起計劃，督促實施，鼓勵堅持。但卻也是簡單有效的。
