發(fā)熱是人們最為常見的病癥，導(dǎo)致發(fā)熱的原因有很多，不管是外感風(fēng)寒，還是內(nèi)傷引起的發(fā)熱；是寒邪還是熱邪所造成的發(fā)熱，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：體內(nèi)的氣機(jī)不暢通，內(nèi)外不通，從而使人體不能內(nèi)外通調(diào)，陽氣被關(guān)在體內(nèi)，從而形成熱火。
在人體內(nèi)有幾個(gè)能夠退熱的特效穴位，即大椎穴、曲池穴、合谷穴和外關(guān)穴，退熱效果比較明顯，這些穴位常被稱為人體的“安乃近”。
大椎穴是一個(gè)很有用的穴位，在頸后部正中線上第七頸椎棘突下的凹陷處。取穴時(shí)低頭，頸部與背部交界處有一個(gè)高突，而且能夠隨著盡不左右擺動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)的骨頭，這就是第七頸椎，它下緣的凹陷處即是大椎穴。
大椎穴是督脈，手三陽經(jīng)和足三陽經(jīng)的交會(huì)穴，督脈循行在人體的背部正中，統(tǒng)管這一身的陽氣，人身上的六條陽經(jīng)和督脈相交，都由督脈統(tǒng)領(lǐng)，所交之處就是大椎穴。陽主表，而大椎穴是督脈和身體上12正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交匯點(diǎn)，所以大椎穴是“純陽主表”的穴位，善治一切表證。什么是表證？表證就是病變部位在體表病情比較淺的病癥。如自汗、蕁麻疹等。大椎穴是常用來解表退熱的穴位，特別善于治療因外感寒邪導(dǎo)致的熱病。用大椎穴能夠清熱解毒，用大拇指用力的掐按五分鐘左右即可。
曲池穴是清熱解表的特效穴位，曲池穴在走步位置比較好找，通過名字就能看出來。曲是彎曲，彎曲肘部的關(guān)節(jié)；而池是池子，凹陷的地方，當(dāng)盡力彎曲肘部時(shí)，肘關(guān)節(jié)橈側(cè)有一個(gè)肘橫紋曲池穴，就在這橫紋頭上。
曲池穴是手陽明大腸經(jīng)上的穴位，中醫(yī)認(rèn)為陽明經(jīng)是多氣多血的經(jīng)脈，氣充足，血液充足。而肺主皮毛，風(fēng)寒外邪侵入人體時(shí)，首先要與體表的皮膚和毛發(fā)基礎(chǔ)，這樣一來肺就會(huì)受到傷害而引發(fā)呼吸系統(tǒng)病癥，人就會(huì)出現(xiàn)咳嗽發(fā)熱等表證。手陽明大腸經(jīng)和手厥陰，肺經(jīng)相表里，可以把這兩條經(jīng)絡(luò)形容成12正經(jīng)中的一對(duì)夫妻調(diào)節(jié)手陽明大腸經(jīng)的功能，同樣可以治療手厥陰肺經(jīng)上的問題，所以曲池穴清熱解表的功效比較好。對(duì)于治療感冒發(fā)熱哮喘及皮膚病都很有效果。
合谷穴處于手的虎口附近，取確實(shí)把五個(gè)手指并攏且伸直，拇指和食指掌骨間會(huì)出現(xiàn)一塊肌肉隆起，隆起的肌肉頂端就是合谷穴。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)和手厥陰肺經(jīng)相表里，功能與曲池穴也相仿，所以它也是清熱解表的特效穴位之一。
外關(guān)穴位于人體前臂的背側(cè)，腕背橫紋上兩寸處曲。確實(shí)在腕背橫紋中點(diǎn)向上取兩橫指就是。
外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一，通奇經(jīng)八脈中的陽維脈。而陽維脈的主要功能就是主一身之表，高熱是典型的表證，因?yàn)橥怅P(guān)穴是解表退熱的要穴，熱病、感冒、瘧疾等常見表癥，都可以通過外關(guān)穴來進(jìn)行治療。
具體的操作方法，首先用食指紙巾用力的掐按大椎穴，每隔五秒放松1-兩秒，然后再用力掐按，再放松，這樣做三分鐘左右，接著把拇指放在大椎穴上，用拇指肚用力的點(diǎn)按大椎穴，按一下再松一下，然后再按一下，再松一下，這樣反復(fù)兩分鐘。再用大拇指和食指掐住大椎穴，用力的掐按三分鐘左右同樣反復(fù)掐按合谷穴，三分鐘左右，然后再用中指叩擊外關(guān)穴2-3分鐘每分鐘扣機(jī)大約200下。接著再用拇指掐按外關(guān)穴2-3分鐘，這套按摩手法每天做2-3次，一般兩天左右就能夠徹底的退熱。
當(dāng)然這套方法的主要功能就是退熱，你吃安乃近退熱一樣，起的是治標(biāo)的作用。有許多高熱是炎癥引起的，如果想要徹底的退熱，關(guān)鍵還是要消除炎癥，所以發(fā)高熱的病人最好去醫(yī)院診斷治療，然后再用上面的方法輔助退熱，這樣才能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。
聯(lián)系客服
