甜食很受很多年輕人的喜歡，但是不可多吃，對肝臟很不好！過多的吃甜食不但容易變胖，還可能會(huì)引發(fā)脂肪肝。攝入的糖量過多，剩余部分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪貯藏在肝臟中，造成肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟健康。
酒很多男性幾乎都離不開它，喝酒傷肝，由于酒精的中間代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷肝臟，從而誘發(fā)酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等?？梢娪懈尾〉娜烁鼞?yīng)該戒酒。
腌制食品。各種腌臘食品鹽分太高，正常人應(yīng)該少吃，尤其是肝臟有毛病的人更應(yīng)遠(yuǎn)離，吃多了會(huì)影響水鈉代謝，尤其對的肝硬化患者則絕對禁止攝入。煙熏烘烤后的食物，含有具有致癌物—苯并芘，不能多吃~
方便面、香腸和罐頭食品常含有對人體不利的食品色素于防腐劑等，經(jīng)常食用會(huì)增加肝臟代謝和解毒功能的負(fù)擔(dān)！但是很多人還在吃！多吃是在傷害肝臟的健康！
