肝火一旦“燒”起來(lái),會(huì)有9個(gè)表現(xiàn):1、 ...
肝火一旦“燒”起來(lái),會(huì)有9個(gè)表現(xiàn):
1、 放屁較多
2、 失眠多夢(mèng)
3、 頭發(fā)油膩
4、 眼干眼澀
5、 口苦口臭
6、 大便干硬
7、 脾氣暴躁
8、 上火易怒
9、 頭發(fā)太油
【給你的肝降降火】
肝火旺的,每天一杯金銀花菊花決明子,降肝火、保護(hù)肝。
1、金銀花:自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。
2、菊花:清肝明目、去肝火、潤(rùn)腸排毒。
3、決明子:入肝經(jīng),清肝降火,養(yǎng)護(hù)肝。
4、牛蒡根:排毒素,通便。
5、桂花:通便潤(rùn)腸,止咳化痰。
【提醒】在飲用之前,肝不好的人群一定要去正規(guī)醫(yī)院查因?qū)ΠY,或咨詢(xún)中醫(yī)師、中藥師后飲用。
【不適宜人群】:6歲以下兒童,女性生理期、孕婦不宜喝??崭?、脾虛、體寒、胃寒、胃病等不建議喝。
每樣5克,每天1袋,熱水泡之,肝好,身體才好,你的肝會(huì)感激你。
一兩食材勝黃金!肝臟要富養(yǎng),別讓你的肝太辛苦。
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