【肝不好的11種經(jīng)典表現(xiàn)，占的越多，說明...
【肝不好的11種經(jīng)典表現(xiàn)，占的越多，說明“肝功”越差】
1、經(jīng)常放屁，肚子氣多——肝郁氣滯；
2、失眠多夢，精神萎靡——肝火擾神；
3、不到40歲，兩鬢斑白——肝膽血不足；
4、脾氣暴躁，易生悶氣——?dú)庥艋穑?br>5、焦慮抑郁，唉聲嘆氣——肝氣不舒；
6、頭發(fā)出油，脫發(fā)嚴(yán)重——肝火旺盛；
7、口干舌燥，口苦口臭——膽汁上逆；
8、皮膚瘙癢，長斑冒痘——肝風(fēng)輕動；
9、小便茶黃，大便干結(jié)——木火刑金；
10、眼睛干澀，眼睛發(fā)紅——肝開竅目；
#清風(fēng)計劃#11、指甲豎紋，無小月牙——肝代謝異常；
#湖南醫(yī)聊超能團(tuán)# 肝不好的人，需要經(jīng)常瀉肝火，解肝郁，排肝毒，就會少生??！
肝屬木，屬春，肝主春令，《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為春發(fā)季節(jié)，肝膽經(jīng)脈最為活躍，所以春季養(yǎng)肝正當(dāng)時，春天肝火上升，重點(diǎn)是瀉肝火、疏肝郁！
#健康大V創(chuàng)造營# 老中醫(yī)推薦一個養(yǎng)肝小經(jīng)方：
準(zhǔn)備：決明子、菊花、桂花、金銀花、牛蒡根、枸杞，（體寒胃寒者，建議加入二片生姜和少量紅糖，平衡食性和口感）。
日常喝水，開水沖泡5分鐘，不僅能清肝明目，降肝火，還能加速肝毒排出，提高肝功能。
關(guān)注
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