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時間不夠用？試試這十條時間管理戒律

戒律一：從小步開始
有時候想做的事情很多，心煩意亂。
不妨制定個計劃，細分步驟，從一小步開始，會更順。
比如，第一天準備好第二天出門要穿的衣服；
比如，先準備好一件事情所需要的工具；
比如，每天寫好日程，從第一條清單開始。

戒律二：認清自己在時間管理上的問題
想一想，為何總是感覺事情做不完呢？
是因為沒有規(guī)劃意識？
是因為總是很緊張，沒有放松時間？
是因為太多時間放在別人身上，沒有時間做自己的事情？
找到了問題，才能更好地去解決問題。

戒律三：找出時間管理的優(yōu)先級
《最重要的事，永遠只有一件》中提出：
“確定優(yōu)先事務(wù)是成功的關(guān)鍵。優(yōu)先事務(wù)只有一件，而且你要立刻去做，以幫助自己達到目標。”
每天將所有日程按照重要性排序，然后找出最重要的那件事。

戒律四：專注于前五項
專注于完成前五件事，其他事情往后排。
每當你想要做五件事之外的事情，要警惕，趕緊把自己拉回來。

戒律五：建立策略
時間一定要規(guī)劃，不然會被浪費掉。
當然，你可以留出一些放松時間，也可以一天什么也不做。
只要你想明白，就行。

戒律六：說“不”
不要將時間浪費再不重要的事情，以及不重要的人身上。
如果可以，學(xué)會說“不”。
當然，對方或者這件事對你重要，那另當別論。
學(xué)會了拒絕，很多壓力自然就消失了。

戒律七：放手
該放松時，就放松。
適當?shù)姆潘?，能讓你恢?fù)情緒和能量。
焦慮、做沒意義的事，屬實是浪費時間。

戒律八：收取更多回報
無論做任何事情，哪怕發(fā)呆，都是需要時間的。
每做一件事之前，想一想，在這件事上花時間，值得嗎？

戒律九：之后再做
認真思考下，你要做的事情，現(xiàn)在一定要完成嗎：
現(xiàn)在一定要馬上換床單嗎？
一定要10分鐘看一下手機嗎？
今天一定要打掃嗎？
其實，許多瑣事并沒有那么重要，完全可之后在做。
你的時間，可以先放在重要的事情上。

戒律十：記住，沒有時間永遠都是借口，不是理由
你想做的事情，總能找到時間去做。
時間是你的，由自己掌控。
請把沒那么重要的事情往后排，騰出時間先去做重要的事情。

END
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