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日常更新美食:魚香肉絲-雞肉版
口味:微酸鮮甜
大概成本:8 ¥
魚香肉絲是川菜中的一道名菜,一般是用豬里脊炒制的,今天我們使用的是雞胸肉,咸中帶酸甜,特別適合拌飯。
食材與用具準(zhǔn)備
食材:雞胸肉,青椒,胡蘿卜,木耳
調(diào)味料等:生抽,老抽,香醋,蠔油,白糖,淀粉,料酒,豆瓣醬
必備廚具:炒鍋
食材挑選:豬里脊或雞胸肉都可以選擇,看個(gè)人選擇。我的選擇的是雞肉,原因是便宜點(diǎn)。
清洗切配
①雞胸肉切絲,加料酒、蛋清、淀粉,抓拌均勻,然后加一點(diǎn)食用油,繼續(xù)抓拌均勻。
②調(diào)汁:生抽2勺,醋2勺,蠔油1勺,老抽1勺,白糖1勺,水適量,攪拌均勻。
③胡蘿卜,青椒,木耳,切絲備用
烹飪炒制
①熱鍋涼油,下入肉絲滑油,變色變白立即盛出。
②鍋底留油,倒入蔥蒜辣椒,倒入1勺豆瓣醬,煸炒出紅油。
③倒入胡蘿卜,青椒絲,木耳絲,翻炒1分鐘左右。
④放入肉絲,倒入料汁,翻炒30秒,來(lái)一點(diǎn)水淀粉。
⑤大火微微收汁,出鍋。
自我評(píng)價(jià):味道偏咸 ,糖有點(diǎn)少,醋也一樣,有人說(shuō)需要泡椒才是正宗的魚香肉絲,下次我要試試。我想開吃了。
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