出門旅行、逛街的時候最離不開的“交通工具”就是自己的腳了，而且對于很多女性來說腳還是一個“神奇”的部位！穿上不同類型的鞋會改變整個人的氣質(zhì)。相信不少經(jīng)常穿高跟鞋的女性有這樣的一個困擾：大拇趾“外翻”。由于女性居多，人們也一直認為是高跟鞋惹的禍。那么，拇外翻到底是什么?。?/span>真的是經(jīng)常穿高跟鞋才導致的嗎？接下來，我們就說說“拇指外翻”那些事！
拇外翻又稱“大腳骨”是指拇趾基底部關節(jié)出現(xiàn)向外突起，大拇指向第二趾傾斜角度超過15度的一種畸形癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，60歲以內(nèi)的成年人患病率約23%，60歲以上患病率更高，達到36%；而女性成年人的患病率大約30%。拇外翻畸形在穿鞋子群體中的患病率比不穿鞋子群體高15倍。特別是女性在穿嚴重壓迫腳趾甲的鞋時（穿高跟鞋、尖頭鞋等），會導致出現(xiàn)拇外翻畸型的主要發(fā)病要素，而一些男性穿合腳的鞋，卻也會出現(xiàn)拇外翻。殊不知，鞋很可能是加重了拇外翻，而不是拇外翻的根本病因。拇外翻已發(fā)生，避免長時間穿尖頭高跟皮鞋，應更換寬松或者露腳趾的鞋子，減少鞋子對外翻部位的摩擦，防止畸形繼續(xù)加重，日常生活中可選擇有按摩功能專業(yè)健康鞋。拇外翻嚴重時可佩戴足部矯正器。足部矯正器是通過拉力物理矯正畸形的部位，每天應堅持佩戴5-8小時左右，一般2-3個月左右才會有顯著。剛開始使用矯正器時，力度可以稍微調(diào)低一點，慢慢適應，隨著時間推移再漸漸加大力度。在沙土上赤足行走，能很有效鍛煉足部肌肉，提高趾間關節(jié)的活動度，防止拇趾畸形繼續(xù)惡化，但注意不要在地面不整潔的道路上行走，以免交叉細菌感染。拇外翻屬于筋骨問題，要想緩解拇外翻疼痛，建議患者可以采用藥物足浴的方法堅持泡腳，取適量的蒼術和黃柏，然后倒進沸水中煮半個小時，等水變溫后這時候就可以泡腳了。泡完腳之后，可以輕輕按壓涌泉穴，長期堅持，也是有很好的緩解疼痛的效果的。多吃一些高鈣的食品，如牛奶，蛋類，豆制品，多補充維生素，如蔬菜和水果等。對于拇外翻病情比較嚴重的患者，采取以上保守治療無法矯正時，應采取手術治療。
青島健泰堂門診部是以原青島市第八人民醫(yī)院皮膚科主任王德旭為首席專家，以中西醫(yī)結合為主要診治方法，以皮膚病、過敏性疾病為特色，以治療各種疑難病為追求。
2018年獲授《中國濕疹皮炎皮膚過敏研究基地》，對各種皮膚?。簼裾钇ぱ?、特應性皮炎、過敏性紫癜、慢性蕁麻疹、銀屑病、白癜風、重度痤瘡、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、蟲媒性皮膚?。ㄈ珧缦x、恙蟲、蜂、蝎、蜈蚣蟄傷）等有較好療效。
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