約朋友在一家很氣派的日料店吃了一餐超難吃的豬排飯,價(jià)格還挺貴,回頭想想這廚師可以開除了,這么簡單的東西,以后再也不去外面吃了。家里材料都是現(xiàn)成的,十分鐘就能做一盤出來,又香又嫩,撒上番茄醬或者沙拉醬,配米飯還是當(dāng)零食都過癮的很,這里我用的是少油的做法,不需要重復(fù)利用油炸油,所以也更健康。
【香煎豬排】
用料:瘦肉一塊,生粉適量,腌肉料適量,黃金面包糠適量,番茄醬適量。
步驟:
1,豬肉提前用清水浸泡一下,逼出血水。
2,切成厚度約3毫米的片狀,切的時(shí)候要看清肉的文理,縱向切,肉質(zhì)才會更嫩。
3,依次全部切好,同樣的方向。
4,用肉松捶錘松兩面,沒有肉松捶可以用刀背兩面拍一拍,肉會松弛很多。
5,切肉要用一把好刀,我用的是奈瓷的,比陶瓷更薄更鋒利。
6,松弛好的豬肉撒上腌料,這調(diào)味料超市都買的到,很常見
7,抓勻,可以腌制一下,沒有時(shí)間可以直接拿來用。肉很薄而且松弛過,很容易入味。
8,準(zhǔn)備一碗稍微稠些的生粉水,一份黃金面包糠。這里沒有用雞蛋,不用雞蛋一樣好吃。
9,將豬肉沾一層淀粉水。
10,兩面粘上面包糠。
11,平底鍋放少許油,中小火,兩面煎黃煎脆就可以了。
12,成品撒上番茄醬,或者沙拉醬,甜香。
13,因?yàn)橛蜕偎圆粫苣?,怕膩的可以切些水果生菜一起吃?/p>