馬斯洛，著名心理學(xué)家，提出了馬斯洛需求層次理論，代表著作有《動(dòng)機(jī)和人格》、《存在心理學(xué)探索》、《科學(xué)心理學(xué)》、《人性能達(dá)到的境界》、《人的潛能與價(jià)值》等。
《人的潛能與價(jià)值》，書(shū)中闡述需求層次理論，強(qiáng)調(diào)人人都有自我實(shí)現(xiàn)的需求。
每個(gè)人可以通過(guò)發(fā)掘潛能，并通過(guò)不斷嘗試、努力與沉淀，達(dá)到高峰體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值！
2. “自我實(shí)現(xiàn)”，指的是對(duì)自我實(shí)現(xiàn)的渴望，即人的潛力得以實(shí)現(xiàn)的趨勢(shì)，也就是說(shuō)，渴望成為自己理想中的人物，或者說(shuō)，渴望成為自己能夠成為的一切。
3. 人人都有自我實(shí)現(xiàn)的愿望，要忠于本性，相信自己，真實(shí)、自然、真誠(chéng)地表達(dá)，在自己內(nèi)心深處尋找行動(dòng)的源泉。
4.自我實(shí)現(xiàn)，它更像是一種希望，一種向往，一種動(dòng)力，一種渴望但尚未實(shí)現(xiàn)的“東西”，表現(xiàn)為健康、融合、成長(zhǎng)的動(dòng)力。
5. 自我實(shí)現(xiàn)就是積極、充分、無(wú)私、全心體驗(yàn)生活。在這一時(shí)刻，個(gè)人成為完完全全的一個(gè)人。這是一個(gè)自我得到充分實(shí)現(xiàn)的時(shí)刻。
6. 自我實(shí)現(xiàn)，意味著自我潛能得到充分發(fā)揮。環(huán)境只是助他一臂之力，使其實(shí)現(xiàn)自己的潛能。環(huán)境并沒(méi)有給他潛能或能力。
7. 高峰體驗(yàn)是自我實(shí)現(xiàn)的短暫瞬間，是多少金錢(qián)都無(wú)法買(mǎi)到的狂癲時(shí)刻。
8. 在高峰體驗(yàn)中，個(gè)體都是處于“此時(shí)此地”，與過(guò)去無(wú)關(guān)，與未來(lái)無(wú)關(guān)。
9. 自我實(shí)現(xiàn)不僅是一種最終狀態(tài)，也是在任何時(shí)候、在任何程度上發(fā)揮個(gè)人潛力的過(guò)程。
10. 人的目標(biāo)，最終是個(gè)體的“自我實(shí)現(xiàn)”，也就是說(shuō)，要成為一個(gè)完整的人，成為一個(gè)全面的人。
小煦讀書(shū)心得：
1.挖掘自己的潛能。
季羨林：一個(gè)人生在世間，如果想有所成就，必須具備三個(gè)條件：才能、勤奮、機(jī)遇。行行皆然，人人皆然，概莫能外。
羅大佑：做音樂(lè)需要天賦、決心、機(jī)遇。
稻盛和夫：人生方程式等于能力乘以努力乘以思維方式。
人要充分認(rèn)識(shí)自己，從自己喜歡的事情入手，挖掘自己的才能、天賦、能力，并通過(guò)不斷嘗試與沉淀，把潛能最大化發(fā)揮出來(lái)。
2.自我實(shí)現(xiàn)。
蔣勛講課的時(shí)候，經(jīng)常講到生命的完成，比如竹林七賢、陶淵明等。
我們來(lái)到這個(gè)世界，是為了完成自己，生命的潛能與完成。
這種完成，很是馬斯洛的自我實(shí)現(xiàn)。
抖音、自媒體平臺(tái)，可以看到各種各樣的自我完成，比如廚藝、讀書(shū)、拍照等等。
回到我們每個(gè)人身上，可以思考下，自己有什么潛能，自己要自我完成什么，這也是生命的意義吧！
愿每個(gè)人都是要找到自己的天賦，不斷拓展自己，投資自己，實(shí)現(xiàn)自我！
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