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原文：健脾胃、補(bǔ)肺腎，常吃山藥的3大好處值得推薦！

“濕邪”讓人變胖變丑，艾灸加食療，不做“濕人”

為什么73 閱15 轉(zhuǎn)3

冬天經(jīng)常吃山藥，會(huì)發(fā)生這兩件事

xfshok 閱263 轉(zhuǎn)17

脾胃虛弱可以長(zhǎng)期吃山藥嗎？需要注意什么嗎？

Leox9yv9qm9c9f 閱1935 轉(zhuǎn)8

處在防疫期間，最該吃5種食物不該吃2種食物，大家記好了

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【食療保健】補(bǔ)脾的方法

冬韻如歌閱3771 轉(zhuǎn)287

世上有一物，脾胃腎都補(bǔ)。堅(jiān)持一個(gè)月，效果驚人！

小米養(yǎng)生日記閱679 轉(zhuǎn)23

夏天養(yǎng)生，進(jìn)補(bǔ)必不可少

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每日一味中藥——山藥

茂林之家閱15 轉(zhuǎn)2

六種氣虛食療益氣健脾胃

雨雪無(wú)睛閱1814 轉(zhuǎn)262

健胃、補(bǔ)血、清肺、養(yǎng)陰、補(bǔ)腎應(yīng)有盡有，建議收藏有大用！

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冬季養(yǎng)生飲食食療之最助健康過(guò)冬

飛雪飄飄-望梅聽(tīng)雨閱27 轉(zhuǎn)2

山藥的功效與作用

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晚上11點(diǎn)后睡覺(jué)的人注意了，用它煮水可以挽回熬夜后的損失！

花開(kāi)花落的的閱750 轉(zhuǎn)69

防不勝防的哮喘

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實(shí)用養(yǎng)生保健常識(shí)300條合集三

(誠(chéng)意)QQ1290169558 閱343 轉(zhuǎn)48

蔬菜=中藥，一張極其珍貴的表?。ǚ浅Ｓ杏茫?/div>

阿美6618 閱83 轉(zhuǎn)2

秘濕氣重必吃它；痰多、頭臉油膩要吃它；斑痘、水腫肥胖更要吃它！

百川匯流閱832 轉(zhuǎn)29

經(jīng)常熬夜的人，身體會(huì)垮掉！老中醫(yī)告訴你如何調(diào)理

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祛濕薏米最強(qiáng)？錯(cuò)！試試健脾祛濕食療佳品——?dú)v史名方“四神湯”

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中國(guó)養(yǎng)生堂春季養(yǎng)生之道（二）春季食療養(yǎng)生

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山藥的五大中醫(yī)功效與八大經(jīng)典食療方

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每天認(rèn)識(shí)一味中藥——黃精

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胖補(bǔ)氣，瘦補(bǔ)血，健脾四物粥調(diào)養(yǎng)脾胃，養(yǎng)好體質(zhì)，鞏固體重

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五臟六腑的藏毒秘密

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你與長(zhǎng)壽只差2厘米！每天擁有它，多活20年！

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藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，藥療不如食療

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