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原文：2024年最好的活法：拒絕內(nèi)耗，擁抱松弛感

治愈內(nèi)耗最好的方式：精神極簡

楓然天成閱9 轉(zhuǎn)2

原創(chuàng) | 2024最好的活法，拒絕內(nèi)耗，擁抱松弛感

安詳心世界閱11

余華說：精神內(nèi)耗就是戲太多~

一世沉心閱28

2024最好的活法：拒絕內(nèi)耗，擁抱松弛感

雅軒書屋圖書館閱17 轉(zhuǎn)3

停止精神內(nèi)耗，從打掃房間開始

簡單生活的藝術(shù) 閱42 轉(zhuǎn)5

壓力大容易焦慮的人，建議你讀讀這6本書

新用戶2490swZJ 閱1172 轉(zhuǎn)2

最好的活法是停止精神內(nèi)耗

故事許多的人閱39

擺脫內(nèi)耗體質(zhì)，找到不焦慮的活法｜情緒自控

北極熊788 閱31 轉(zhuǎn)3

《天道》：人到中年最高級的活法，只有四個字

昵稱21405352 閱16

人活著，沒有必要為明天憂慮，也不要為未來擔(dān)憂

墨色瞳仁閱57 轉(zhuǎn)11

停止焦慮心累胡思亂想，告別精神內(nèi)耗，秘訣只有16個字

平常心呈閱8 轉(zhuǎn)2

余華曾言：“精神內(nèi)耗，說白了就是自己心里的戲太多了?！?/div>

輕簡部落閱14

停止精神內(nèi)耗，克服內(nèi)心障礙的8個好習(xí)慣

西域雪兔閱59 轉(zhuǎn)15

惜命的最好方式：停止“精神內(nèi)耗”

梅娘說閱2039 轉(zhuǎn)112

精神內(nèi)耗，是智慧不夠

板橋胡同37號閱21

記住這5句話，可以過濾掉一個家庭99%的焦慮和精神內(nèi)耗，父母請認(rèn)真看3遍！

樂爸說閱3 轉(zhuǎn)3

一招讓你停止胡思亂想，停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #知識分享

想太多會毀了你，一起來停止精神內(nèi)耗吧#焦慮 #精神內(nèi)耗 #胡思亂想 #心理學(xué) #胡思亂想

xzmm1974 閱16 轉(zhuǎn)2

只要你的臉皮夠厚，什么焦慮、精神內(nèi)耗都會統(tǒng)統(tǒng)消失只要你的臉皮夠

九州好人閱17

這才是精神內(nèi)耗的本質(zhì)，有這幾種特征的人，要小心了

辣農(nóng)報告閱1167 轉(zhuǎn)43

緩解內(nèi)耗的6個小方法，送給低迷的你

茂林之家閱128 轉(zhuǎn)14

一生學(xué)不完的計謀

華宇家具城閱127 轉(zhuǎn)14

人，為什么不能經(jīng)常性內(nèi)耗？（人生感悟）

歡喜閱38 轉(zhuǎn)10

拒絕精神內(nèi)耗的9個好習(xí)慣

獵手蟑螂閱8

寫在女兒十七歲之際

新用戶3640ZLWI 閱6

35歲之后，請給自己松綁

nizijun 閱28 轉(zhuǎn)5

心理學(xué)上有一個術(shù)語叫：精神內(nèi)耗（附·應(yīng)對策略）

阿布的書柜閱63 轉(zhuǎn)3

不要想太多，真正幫助你的只能靠你的行動力

潛路文化閱77 轉(zhuǎn)3

大學(xué)生們，究竟在痛苦什么？

若歌sweet 閱57

你二舅是你二舅，你是你：回城兩天后你又被打回了原型

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