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讓你活到130歲的13個生活習慣

經(jīng)常進行這項鍛煉，讓你的心臟年輕有活力！快來試試吧

抗衰老 肌力訓練少不了

有益心臟健康：3種運動效果顯著（2）

血管好人長壽，141歲藥王孫思邈說：養(yǎng)血管，這樣運動才有效

多地出現(xiàn)熱射病致死，50歲以上患者死亡高達80%！美國院士朱為模談高溫天怎么避險？

下蹲運動 強健心臟

無評估不運動

關(guān)乎性命，做了心臟支架或搭橋后到底能不能運動？

結(jié)合數(shù)據(jù)談?wù)劇敖K身強健”（上）

“有氧運動之父”庫珀：給中國跑友三個建議

保護心臟的鍛煉方法有哪些

堅持哪些運動鍛煉能讓人的血管越活越年輕？

怎樣鍛煉血管？

慢跑6至8周 體質(zhì)極大改善

跟庫珀博士一起“有氧

每周有規(guī)律運動長壽并不難

有氧運動之父的健康經(jīng)

《大河健康報》胡大一：健康之行始于有氧運動

胡大一：有氧代謝運動改造美國人的故事

86歲世界有氧運動之父庫珀博士訪華，34分鐘超清視頻講述“安全馬拉松”

心臟最喜歡的運動居然是它！

什么樣的運動對血管才真正有益？

13種生活習慣值得學習[生活風向標]

興致勃勃去獻血，卻因心率過快被勸退，如何降低心率？

騎行為什么能讓女人年輕10歲？不能說的秘密！

猝死發(fā)生前的一小時 患者都做了什么？讀著讀著我冒汗了

居家?guī)渍薪】禍p肥小妙招，有氧運動改善體質(zhì)

其實你只是虛胖！改變虛胖體質(zhì)，只需3步！

《內(nèi)家八樁傳真》（三十七）?沈壽傳授???王志遠整理