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久坐增加患病和早死風(fēng)險(xiǎn)，少量運(yùn)動(dòng)根本無(wú)用

每天花6小時(shí)看電視，壽命減少4

[養(yǎng)生精選]男人30歲還未婚必會(huì)得這種病

一項(xiàng)研究調(diào)查了50萬(wàn)人發(fā)現(xiàn)，減少看電視的時(shí)間可降低死亡的風(fēng)險(xiǎn)

日坐8小時(shí)易早死, 鍛煉1小時(shí)可救命!

健康：一動(dòng)也不動(dòng)坐6小時(shí)少活5年

久坐不僅讓你發(fā)胖，還讓你更愛(ài)打呼嚕！改變久坐習(xí)慣，其實(shí)很簡(jiǎn)單

跑步和走路比較，哪個(gè)是更科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式？

久坐不動(dòng)易致三種病 每天運(yùn)動(dòng)也無(wú)法抵消

小睡越長(zhǎng)，死亡越近

澳研究:看電視過(guò)多會(huì)短命 多看1小時(shí)死亡率升18%---CHINA

研究：每天看電視3小時(shí) 早死風(fēng)險(xiǎn)加倍

遠(yuǎn)離這些毀心習(xí)慣

久坐不動(dòng)，我該試試站著辦公嗎？

運(yùn)動(dòng)不能抵消久坐危害

這件事每多做1.5小時(shí)，冠心病風(fēng)險(xiǎn)將增加44%，而你每天都在做！

久坐一整天，鍛煉一小時(shí)

BMJ：久坐會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)！每天看電視超過(guò)4小時(shí)，心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)直線上升

看電視的兒童罹患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)高1倍

久坐可折壽，運(yùn)動(dòng)能抵消

每天看電視塔小時(shí)會(huì)破壞人體健康

研究發(fā)現(xiàn)每天看電視4小時(shí)死于心臟病風(fēng)險(xiǎn)增28%

看電視增加患腸癌風(fēng)險(xiǎn)

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每天開(kāi)車(chē)一小時(shí)，腰圍就是這么漲起來(lái)的

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久坐貪睡登上早亡榜