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為啥日本人不喜歡運動，卻是全球最瘦最長壽？百歲老人一句話道出真相

長壽的秘訣是什么？醫(yī)生說，這幾點值得重視

【華為中醫(yī)館】張世峰談養(yǎng)生

百歲老人告訴你：長期吃這種食物，避免3大短命習(xí)慣，想生病都難

吃素也講究營養(yǎng)搭配

心腦血管病人一口肉都不敢吃？錯！常吃3種肉還能保護血管降三高

日本人的長壽之道

?日本人為何長壽？日本人為何長壽？

日本人為啥也減少吃魚了？

日本幼童寒冬臘月打赤膊跑步鍛煉[組圖]

怎么吃更長壽？研究表明，這6個小習(xí)慣很重要，年過40千萬要謹(jǐn)記

一到換季，幼兒園小班往往“全軍覆沒”，教你幾招讓娃少生病

納豆真的那么神奇嗎？

萬成奎為百姓講健康

長壽的日本人說：一天要吃夠30種食材，這才是健康！

美國研究發(fā)現(xiàn)：飯量減少與壽命的關(guān)系？或能解釋為何日本人最長壽

吃得越飽，死得越早？6個“短命”飲食習(xí)慣，你占了幾個？

[分享] 日本人的長壽秘訣

多吃豆比吃肉長壽

45歲之后，會吃肉才能長壽！粗茶淡飯反而折壽！

能延長壽命10年以上的食譜！最重要的長壽食材竟然是它……

長期吃肉和吃素，哪類人會更長壽？

豆腐替肉能長壽

日本平均壽命預(yù)期84歲？調(diào)查9萬日本人飲食后發(fā)現(xiàn)：七多吃一少吃

日本著名長壽學(xué)家告訴你，導(dǎo)致壽命長短的決定性因素是……

日本人為什么長壽？原因不止是飲食習(xí)慣

研究了9萬日本人后發(fā)現(xiàn)：日本人長壽秘訣主要與“吃”有關(guān)

人過50，不能吃肉？這4種肉可多吃，延緩衰老，開啟健康長壽模式

肉菜剩了倒掉多可惜，這樣翻新營養(yǎng)不丟失

世界唯一需要搖號購買的魚，極其昂貴，論克賣，一條魚賣了209萬