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能量感知 | 情緒幫助你創(chuàng)造實相（附練習）

覺察自己和別人的能量

如何覺察自己和別人的能量？

強化能量感知，讓情緒幫助你創(chuàng)造實相（附練習）

如何知道別人內(nèi)心發(fā)生了什么

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實修練習——如何釋放你身體中的憤怒情緒

打坐一種神奇的養(yǎng)生法，開悟的法寶！

你可以，放松……

如果抓住了正念的感覺，孩子的專注力、情緒力、智慧力會大有提升

打坐

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好文：我是誰