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站樁站好了，才能體悟太極拳的內(nèi)圣外王之道

“三心并站莊”教案_一 無 容 萬 有

太極拳精妙八練

形意拳學(xué)前班功法－－下勢樁

解讀三心并站樁 作者肖世強(qiáng)

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越來越多的人每天站樁，卻很少人站的明明白白（附站樁心法）

十二段錦功法的動作說明！每天練一練能化解孽氣！

健身氣功實(shí)踐要則（上）

太極拳精妙八練，太贊了！

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當(dāng)別人都在種小麥的時候，我退出，去種玫瑰花

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一字樁，練身形步法，臂撞勾掛，肩撞背靠等功法。分享給家人們愿家人們喜歡！

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