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功效：練習(xí)站樁可以打通大小周天嗎？

我是如何在7天之內(nèi)打通任督二脈的

胡麗娟傳胡耀貞鈡呂道家八段錦

參加道教養(yǎng)生班的體會---袁天沛

在現(xiàn)代，還能打通任督二脈嗎？

傳統(tǒng)內(nèi)功玄奧概說（二）

抑郁、厭世、煩躁的根本原因

只此一穴暖全身——氣海

外勞宮補腎法（續(xù)集）網(wǎng)友交流集

道家十二段錦

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站樁時的呼吸訓(xùn)練#修心修行

關(guān)于我在入靜中的親身體驗

最有效的修行調(diào)息功法：逆腹式呼吸的六個要領(lǐng) | 正安

第七階段：大周天大通，出現(xiàn)天人合一氣景（十九）

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通關(guān)小周天

道家養(yǎng)生重丹田

自愈療法：經(jīng)脈氣血的運行是什么感受呢？

強腰益腎的不二法寶，道家“晃海功”，疏通經(jīng)脈之氣，調(diào)和五臟

將軍保持精力旺盛的秘密，我們每個人都能做到

閑話養(yǎng)生說吐納

網(wǎng)絡(luò)課堂：關(guān)于“先天氣”和“后天氣”的討論

談?wù)劯故胶粑蛘呱詈粑窃趺答B(yǎng)成的

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勤練千遍，不如練對一遍——道家氣沉丹田