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再談玄關(guān)

道家養(yǎng)生功

末學(xué)、初學(xué)丹道的實(shí)證功法

性命雙修養(yǎng)生延壽全訣全法之虛室生白蟾光現(xiàn)

打坐十二步秘功（十一）——虛室生白

第九篇 解惑答疑1

性 命 法 訣 明 指 第 七 十 八 頁(千峰老人丹功法訣注釋)

【每日經(jīng)典】《性命法訣明指》- 第十四法訣· 嬰兒顯形

四 論火候 ⑨《口訣鉤玄錄》

[轉(zhuǎn)載]閑話內(nèi)丹（十一）

?二十二、氣通任督二脈解說

任督脈二脈貫通初體驗(yàn)

修習(xí)武術(shù)可以不讀書乎？文武合宗才是真的傳統(tǒng)武學(xué)

南懷瑾:什么是“真氣”，為什么稱真氣為“...

道教拍打功，激活丹田真氣，簡單好修煉

道教拍打功，激活丹田真氣，簡單好修煉*

凝神入氣穴與凝神入炁穴

劍仙門修持大全(4)

感悟之二

丹田是太極之根，如何氣沉丹田，采用腹式呼吸，讓真氣能達(dá)到丹田

真法治好了我的高血壓

第二階段：通尾閭、夾脊、玉枕三關(guān)（九）

碰到高人了，說呼氣注意丹田，一直練到胎息出現(xiàn)

黃元吉先生道奧精要（三）

先天派訣——千峰老人之法訣七.翕聚祖氣

真元之氣出自泥丸宮！

調(diào)息凝神，凝神調(diào)息，心息相依，歸根炁穴

真氣運(yùn)行法（6）