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原文：還在為身體經(jīng)常會(huì)疼痛而犯愁嗎？下面8個(gè)瑜伽動(dòng)作你不得不試！

這一下子把身體各個(gè)部位都練到了！

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緩解身體疼痛的瑜伽動(dòng)作

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練習(xí)瑜伽可緩解骨質(zhì)...

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9個(gè)瑜伽動(dòng)作有效緩解全身疼痛

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9個(gè)瑜伽動(dòng)作幫你緩解疼痛

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9個(gè)瑜伽動(dòng)作，做完比spa還要舒服??！

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【9個(gè)瑜伽動(dòng)作有效緩解全身疼痛】

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練瑜伽 ≠ 隨便拉，這10個(gè)科學(xué)拉伸的原則一定要掌握！

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想不想給自己來(lái)個(gè)全身按摩？有一個(gè)泡沫軸就夠了

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6式瑜伽緩解身體各部位的疼痛，一定要get!

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跑后瑜伽5式，拉伸塑形事半功倍！

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堅(jiān)持8個(gè)瑜伽動(dòng)作，有效改善頭痛、肩頸酸痛、膝關(guān)節(jié)痛等身體疼痛

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小姐姐家里練瑜伽，動(dòng)作大膽，讓人無(wú)比心動(dòng)！

9個(gè)瑜伽動(dòng)作·有效緩解全身疼痛

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脊柱運(yùn)動(dòng)：低頭族的鍛煉指南與運(yùn)動(dòng)手冊(cè)

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身體各部位疼痛對(duì)照表，附緩解動(dòng)作圖示！

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肌肉酸痛應(yīng)立即停止練瑜伽

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練好瑜伽有10大好處，姿勢(shì)錯(cuò)誤5部位易受傷害，熱身拉筋助預(yù)防

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