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5:2飲食減肥法 并不比其它方法更有效，但體驗(yàn)更好

餐前儀式可以幫助減肥？

為健康，為減肥，喝什么，怎么喝？

間歇性禁食越來(lái)越普及，它對(duì)減肥真的有效果嗎？

可以逆轉(zhuǎn)2型糖尿病！

你的記憶能有多“不靠譜”？

大多數(shù)人寧愿選擇被電，也不愿無(wú)所事事，為什么？

長(zhǎng)痛不如短痛？到底怎么樣才最痛？

最不需要毅力的減肥法，只需一杯水，人人都能學(xué)會(huì)!

最新研究：改變進(jìn)食時(shí)間就能減肥

懶人減肥法！研究發(fā)現(xiàn)，僅看食物圖片，就會(huì)產(chǎn)生飽腹感，滿足食欲

低碳水飲食在短期內(nèi)可能會(huì)減輕體重，但同時(shí)，你可能也在付出慘重代價(jià)...

Nature子刊：節(jié)食飲料并不能減肥，它反而促進(jìn)食欲

不吃主食減肥？低碳水飲食雖能減重，但代價(jià)太慘重

早餐吃甜食 抑制全天食欲不發(fā)胖

陳根：睡眠充足，或有益于減肥

多睡覺(jué) 能減肥！每天多睡1小時(shí) 3年減肥12公斤

餐前飲兩杯水 防中年發(fā)福

睡著了還能解數(shù)學(xué)題？研究發(fā)現(xiàn)，未來(lái)我們也許可以邊睡覺(jué)邊學(xué)習(xí)

雙盲實(shí)驗(yàn)

科學(xué)家終于找到盲人聽(tīng)覺(jué)如此靈敏的原因

平時(shí)睡得少，周末補(bǔ)覺(jué)有用嗎？

“日行萬(wàn)步”竟是世紀(jì)騙局？頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊揭秘最佳運(yùn)動(dòng)延壽方案