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原文:
情緒自我調(diào)節(jié)的五大秘訣
探索心理需:負性情緒一來,趕快問自己我現(xiàn)在需要什么?我慣常的自我防衛(wèi)行為是什么?我這個需求有沒有辦法在不改變對方的情況下得到滿足?親密關(guān)系中的四大殺手。情緒調(diào)節(jié)的五大要訣:每一次生氣 , 或是有強烈情
中外比上 閱1131 轉(zhuǎn)17
心理學教你讀心術(shù):如何看懂肢體語言,讀懂他人的內(nèi)心——人際關(guān)系中那些微妙的肢體語言
??菔癄€???nbsp; 閱1785 轉(zhuǎn)101
一吵架就說不出話、保持沉默是一種怎樣的心理?心理學家:很正常
第一心理 閱1231
有情緒就拉黑,親密關(guān)系中為何想愛就這么難
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浩聞情感隨筆:情侶該怎么好好生氣???
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最怕你不甘平庸 還不愿行動
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“我想要的,不過是你們的尊重?!眧 導讀:如何在關(guān)系中,有效溝通你的憤怒?
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如何做一個合格的領(lǐng)導?必須到這四點(珍藏、轉(zhuǎn)起)
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與高情商的人相處,到底有多舒服?
火樹銀花5 閱73 轉(zhuǎn)2
抑郁后,內(nèi)觀自己憤怒情緒的根源
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爸媽必讀,別讓孩子輸在情商上
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為什么學了《非暴力溝通》,還是做不好非暴力溝通呢?
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憤怒,并不像你想的那樣
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心理調(diào)頻第45期:6個動作幫你治愈心傷找回快樂-健康瘦身-天天信息網(wǎng)
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得覺智慧——溝通秘訣
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傾聽也是一種領(lǐng)導力:有效的溝通,不在于表達,而是傾聽!
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這樣愛,才不會傷人
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你有個“犧牲型”母親嗎?
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雙相情感障礙的15個溝通方法,每一種都有效!
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為什么安迪和小包總越吵越恩愛,樊勝美和王柏川卻吵到分手了?
做內(nèi)心強大的人 閱338 轉(zhuǎn)2
咨詢面談中如何使用“對峙”技術(shù)
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警惕你的負面情緒
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如何才能讓自己不生氣,少生氣,保持好心情?
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挽回時如果前任有這4種反應(yīng),那就說明你有戲了!挽回攻略587期
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