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預(yù)防糖尿病和心臟病的新方法，相信你一定愿意試一試！

被辣成抖M，卻道吃辣有益心臟？JACC上實錘了！

超九萬人數(shù)據(jù)表明，熬夜對男性的危害遠大于女性

綠茶提取物可以促進腸道健康并幫助降低血糖水平嗎？

牙疼真的是病，不重視的話可能還會“要命”！

做飯時間長傷心臟

方便面增加心臟病風(fēng)險

失眠更容易得心腦血管疾病

有高血壓和糖尿病者更要睡夠！美國研究稱，睡不足6小時就危險了

《內(nèi)科學(xué)年鑒》：紅茶也延壽！50萬人11年隨訪發(fā)現(xiàn)，每天兩杯茶與全因死亡風(fēng)險降低13%有關(guān)，紅茶綠茶...

AJPEM：打破久坐！每隔半小時站起來活動活動，能改善血糖水平和整體健康狀況

無需節(jié)食！研究表明減少蛋白質(zhì)攝入即可對抗肥胖

多喝綠茶能降血糖？研究發(fā)現(xiàn)綠茶還可改善腸道健康

吃巧克力可降低心臟病風(fēng)險

每天兩罐啤酒可降25﹪心臟病風(fēng)險?

女人怎么運動更有利于健康

最新進展！抑郁癥與這些因素有關(guān)

EJPC：7年10萬多人追蹤調(diào)查結(jié)果 經(jīng)常喝茶的人會更加長壽！

適量飲酒對健康是有益還是有害？

JAMA子刊：揭示地中海飲食降低機體心血管疾病風(fēng)險的分子機制

JAMA：雞蛋吃的越多，患心臟病風(fēng)險越大？

50萬國人隨訪9年！北大團隊發(fā)現(xiàn)，一天一個雞蛋，心血管疾病死亡風(fēng)險降18%！出血性中風(fēng)死亡風(fēng)險更是降...

Circulation：魚油或是治療心力衰竭的“神藥”！

春節(jié)吃哪些食物，可以降低心血管疾病死亡風(fēng)險？

The Lancet：男性和女性患心血管疾病的風(fēng)險或許并無差異

跑步身心妙，但過度跑步可不好。