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原文：如何在憤怒的時候保持冷靜？——關于主動性和被動性以及三種徹底

學會調節(jié)自己的情緒

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憤怒管理：健康地發(fā)泄憤怒

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心理專家推薦：12招趕走壞情緒

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學會不生氣揮別工作怒氣

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負面情緒有哪些？怎么排解？有什么后果？

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非暴力溝通：充分表達憤怒，不要失去理智讓情緒失控

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腫瘤專家：不會控制自己的情緒，患癌幾率高出三倍！

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經常帶有這種情緒的人，患癌幾率更高，希望你沒有！

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冷卻脾氣控制憤怒的幾個可能的方法

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當孩子和我們發(fā)火時，練習“暫?！卑?/div>

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怎么控制住自己的情緒？

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【人物模型課005】情緒模型-憤怒

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共讀 | 第十一章運用強制力避免傷害

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