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原文:
練習(xí)放松技術(shù)幫助緩解壓力及焦慮,更好的進(jìn)入睡眠
新媽媽需要了解的產(chǎn)后抑郁!
潤安杰健康管理 閱54
不吃藥就能緩解焦慮抑郁的6種方法
低頭淺傷2011 閱2
整夜整夜睡不著怎么辦
愛養(yǎng)生的小魚 閱10
為什么說半夜醒來,別看時間、別喝水?別不信,有一定道理
黑灰情報局 閱18
什么是生物反饋治療
金鑫康復(fù)堂 閱1745 轉(zhuǎn)12
生物反饋法
t13699666188 閱1936 轉(zhuǎn)12
產(chǎn)前焦慮及產(chǎn)后抑郁可行性診療方案
菩提心099 閱404 轉(zhuǎn)5
只需聽5分鐘,您便會立即進(jìn)入深度睡眠,對抗焦慮壓力或失眠音樂
老兵劍劍 閱51 轉(zhuǎn)5
幫助睡眠、冥想和緩解壓力的舒緩音樂、消除焦慮、煩躁,找回平靜
夢之雪 閱8 轉(zhuǎn)4
免費(fèi)心理傾訴:如何消除緊張焦慮恐懼的情緒?
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為什么晚上睡不著
ydylaoshi 閱2
好好睡覺是最好的養(yǎng)生
學(xué)海泛舟 閱1662 轉(zhuǎn)228
如何通過'心理訓(xùn)練'治療焦慮失眠?
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VR心理健康訓(xùn)練系統(tǒng)
陽光心健hqwaw7 閱367
【科普先鋒】惜命的最好方式不是養(yǎng)生,而是身心合一
大隆龍 閱3
你是否知道運(yùn)動除了對身體有益,還有其它好處嗎?
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冬奧開幕!運(yùn)動員90%的表現(xiàn)來自心理因素:如何克服表現(xiàn)焦慮?
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失眠不是病,睡不著真要命!3個方法讓你一夜好眠!
fwb 閱990 轉(zhuǎn)48
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總是失眠多夢,難以入睡,怎么能安睡到天明?小方法收好
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圖解 | 20道題,讓你的抑郁無所遁形
ShirelyLee001 閱27
長期焦慮對身體造成的危害
fjdadong 閱3306 轉(zhuǎn)10
美國心臟病協(xié)會發(fā)布綜合療法管理高血壓,四招恢復(fù)正常血壓!
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常說謝謝減少焦慮 12招讓焦慮遠(yuǎn)離
皆醉 閱574 轉(zhuǎn)7
為什么孕晚期容易失眠呢?無外乎這3個原因,寶媽們多數(shù)都中招了
張女子育兒 閱221 轉(zhuǎn)6
壓力大的10個身體信號
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你還在受焦慮困擾嗎?幾個小竅門教你排解焦慮
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