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芡蓮苡湯祛痰濕

痰濕內(nèi)盛昏昏睡?芡實(shí)蓮子苡仁湯

痰濕易困易發(fā)胖？ 健脾益腎藥膳推介

除痰濕內(nèi)盛的兩個(gè)方子，很簡(jiǎn)單

除痰濕內(nèi)盛的藥膳方子，很簡(jiǎn)單有效

總是“睡不醒”的痰濕體質(zhì)，您中招了嗎？

脾胃調(diào)理與減肥| 怎么減肥都瘦不下來(lái)，應(yīng)該調(diào)理脾胃!

如何改善“痰濕體質(zhì)”

藥膳

這個(gè)秋冬的應(yīng)季“主糧”，號(hào)稱養(yǎng)肺、潤(rùn)膚、健脾、入腎的“平補(bǔ)派”

谷雨節(jié)氣如何養(yǎng)生？按體質(zhì)健脾祛濕護(hù)肝

脾不統(tǒng)血吃什么？

教您如何不生病之痰濕質(zhì)

脾胃虛弱藥膳方

雨水節(jié)氣前后，中老年人該如何做好保健？從3方面正確入手

今日谷雨節(jié)氣，養(yǎng)生需知

胖人避免患上糖尿病，吃這些藥膳是捷徑！

有什么好的祛濕方法？

濕氣重怎么辦？宜喝祛濕的芡實(shí)蓮子苡仁湯

雨水節(jié)氣 推薦中醫(yī)兩款養(yǎng)生膳食

雨水養(yǎng)生三要素：春捂恰到好處 健脾可用食療

氣虛、痰濕、濕熱體質(zhì)者最容易肥胖不容易減肥

藥膳美容羹：對(duì)付早衰皺紋

延年益壽八珍糕（1、人參、白扁豆、山藥、芡實(shí)各40g,白茯苓、蓮子、白術(shù)、薏苡仁各30g2、白糖、白蜜、老米飯鍋巴各200g3、糯米粉1000g

養(yǎng)生 | 每天認(rèn)識(shí)一味中藥——山藥

皮膚白皙水嫩是從內(nèi)而外養(yǎng)出來(lái)的，快來(lái)自制中藥膳提亮膚色吧！

【每日一膳】芡實(shí)薏米排骨湯：健脾利濕醒胃。對(duì)脾虛濕困，身重困倦，胃納欠佳者尤宜

還在用薏米紅豆湯祛濕氣？你 out 了！

怎么也瘦不下來(lái)可能是體質(zhì)的事

雨水過(guò)后，養(yǎng)生三訣