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延長壽命的新方法，糖尿病病友都能做得到！

中老年人心血管鍛煉

心臟決定壽命！建議中老年：別太節(jié)儉，多吃這3樣，或越吃越年輕

運(yùn)動(dòng)對冠心病患者預(yù)后的影響

哈佛醫(yī)學(xué)院：提高你的運(yùn)動(dòng)能力，年紀(jì)越大越要運(yùn)動(dòng)！

老年人生理特點(diǎn)與體育鍛煉

飯后走一走，活到九十九

運(yùn)動(dòng)與前列腺康復(fù)

心血管疾病患者如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練？

《柳葉刀》證實(shí)：一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能降低47%死亡率，跑步、游泳都比不上

走路和跑步，哪個(gè)降糖效果更好？一文說清楚

《柳葉刀》：一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能降低47％死亡率，跑步、游泳都比不上

長期靜養(yǎng)與每天鍛煉的人，誰更長壽？調(diào)查36383名老人，給出答案

人到老年，要靜養(yǎng)還是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)？調(diào)查36383名老人，研究給出答案

進(jìn)入老年后，心率快慢和壽命有什么關(guān)系？老年人靜養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)怎么選

每天多少運(yùn)動(dòng)量可以降低死亡風(fēng)險(xiǎn)？這篇文章告訴你！

為什么運(yùn)動(dòng)可以延長壽命：最新研究揭秘......

運(yùn)動(dòng)減肥的“1357”與“2468”

重磅：運(yùn)動(dòng)處方專家共識(shí)（2023）于《中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》首篇刊發(fā)

鍛煉多少算是合適的？最新HHS體育訓(xùn)練指南

為運(yùn)動(dòng)員的壽命正名!

談老年人的健身鍛煉

獲得健康的秘密

得了心血管疾病，我該怎樣運(yùn)動(dòng)？

不想心血管疾病登門，這20年至關(guān)重要！記住4點(diǎn)，血管軟壽命長

到底是“生命在于運(yùn)動(dòng)”，還是“靜止使人長壽”？終于有答案了

多走路真的能長壽嗎？過了50歲，做好3件事，或比運(yùn)動(dòng)重要

胡大一：心血管患者運(yùn)動(dòng)漫談之經(jīng)典的運(yùn)動(dòng)康復(fù)程序

四個(gè)指標(biāo)關(guān)乎壽命

心血管鍛煉