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原文：食用粗糧有禁忌

聽說(shuō)粗糧好，然而吃了一個(gè)月后竟出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良！

日寒月暖閱260

粗糧的選擇看清楚呦?。?/div>

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5款常見降糖粗糧 [糖尿病飲食]

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粗糧雖好不同人也要挑著吃

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粗糧這樣吃更養(yǎng)生

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這篇文章告訴你怎樣的主食才更有利于血糖平穩(wěn)！

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夏季，讓我們從吃粗糧養(yǎng)生開始

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吃點(diǎn)粗糧助健康五谷雜糧也有禁忌

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