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消除壓力，從大腦開始的方法

消除壓力從大腦開始

消除壓力從大腦開始電子書讀后感：壓力只是大腦的一種感覺

跑者李軍：“跑步”是大腦的“遙控器”

[逍遙]透視抑郁癥

當(dāng)孩子沉溺于電子屏幕，他們的大腦正在悄悄發(fā)生致命變化……

別讓壓力拖垮了人生

消除壓力才能戰(zhàn)勝抑郁（消除壓力、從大腦開始）

大腦的什么東西在影響你的美麗心情？

【大腦的秘密】情緒控制：如何降低杏仁核的易感性？

人腦5-羥色胺或血清素、多巴胺等激素的調(diào)節(jié)作用

影響你情緒的”罪魁禍?zhǔn)住薄竽X神經(jīng)遞質(zhì)

克服生活中的壓力

白領(lǐng)“亞健康”？再不吃瑪卡就晚了！

喝咖啡有什么風(fēng)險(xiǎn)，升高皮質(zhì)醇怎么辦？什么時(shí)候喝咖啡最好？

學(xué)會(huì)自我掌控內(nèi)臟神經(jīng)

運(yùn)動(dòng)改造大腦：變聰明就是這么簡(jiǎn)單

陳根：壓力為什么會(huì)走向抑郁？

科普時(shí)間：盤點(diǎn)5種連接大腦與身體的神經(jīng)遞質(zhì)

了解神經(jīng)遞質(zhì)，情緒和感覺背后的操盤手

抑郁癥和腦神經(jīng)遞質(zhì)之間的關(guān)系

【轉(zhuǎn)帖】情緒、激素和健康

大腦的保鮮法

壓力大最容易摧殘身體6個(gè)部位

腸道益生菌可以防止小鼠的慢性心理壓力誘發(fā)的大腦活動(dòng)異常

通過鍛煉提升自己的抗壓能力

碰上天大的事也別發(fā)火了，代價(jià)遠(yuǎn)比你想象的高太多了！

長(zhǎng)期壓力會(huì)有什么危害？

斯坦福校園創(chuàng)新的最佳處方是什么？

《從倦怠到閃耀》