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原文：科學(xué)證實(shí)：冥想有助于延緩大腦衰老

冥想可以改善人腦功能嗎？

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人類可以通過自我修煉直接自行控制多巴胺的分泌從而讓自己可以隨時(shí)直接感覺幸福嗎？

天下小糧倉閱807 轉(zhuǎn)17

原創(chuàng) 顛覆認(rèn)知！冥想不僅可以改變大腦結(jié)構(gòu)，竟然還有這么多好處……

本溪老劉azr7z5 閱73 轉(zhuǎn)12

平凡的人閱257 轉(zhuǎn)12

僅8周訓(xùn)練就能讓大腦變得更好，灰質(zhì)增厚

依依630 閱660 轉(zhuǎn)7

專注度是一種生產(chǎn)力

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霎哈嘉瑜伽：冥想對大腦的深層影響

色即是空0000 閱45

冥想練習(xí)可以改變?nèi)说拇竽X - 提高智力延緩衰老不是吹的，有科學(xué)證據(jù)！

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冥想對人的大腦有什么改變？

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《高效休息法》讓大腦獲得真正休息的方法

遠(yuǎn)見好讀閱20

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復(fù)發(fā)性重度抑郁癥患者的大腦皮質(zhì)變化

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幸福第17課　運(yùn)動(dòng)與冥想筆記3：動(dòng)靜結(jié)合

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冥想有益于您的腦力和情緒的15種方式

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50歲的人做這件事就能擁有25歲的大腦神經(jīng)科學(xué)揭示

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Cell重磅：大腦衰老從腦白質(zhì)開始，另一部位成不老“防線”！斯坦福發(fā)布基因圖譜，揭示飲食限制、換血如何延緩大腦衰老

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大腦靜定冥想的科學(xué)

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孩子經(jīng)常丟三落四、心不在焉怎么辦？每天冥想20分鐘，有利于提高大腦發(fā)現(xiàn)和注意錯(cuò)誤的能力！

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三聯(lián)生活周刊：走神時(shí)代--尋找平靜的科學(xué)研究

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小鼠可以打坐冥想嗎？答案是...yes

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