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腸癌早期不痛不癢，大便出現(xiàn)4種異常就要警惕！上完廁所記得看一眼

薦號(hào)丨腸癌早期不痛不癢，發(fā)現(xiàn)就是晚期？大便出現(xiàn)這些異常，就該去醫(yī)院了

原來豌豆是“纖維素冠軍”，夏季吃通便、降血脂，女人吃瘦得快

膳食纖維專性預(yù)防大腸癌，無愧腸癌克星之名

糙米的食療養(yǎng)生價(jià)值高 愛美女人不妨每天吃點(diǎn)糙米

它是腸道里的“吸塵器”，讓有害物質(zhì)無處可藏

真相來了︱口感粗糙的食物才含膳食纖維？

膳食纖維如何保護(hù)腸道健康

?銀耳富含可溶性膳食纖維

這類食物居然有這么多好處，但吃多吃少，都不利健康！3步補(bǔ)足法，好處不請自來~

抗炎減肥都少不了它，逢年過節(jié)最易缺的也是它

什么是膳食纖維？膳食纖維有什么壞處？不吃膳食纖維便秘反而好了

膳食纖維資料集合（轉(zhuǎn)載）

[飲食]抗癌食物 日本人狂吃的抗癌食物竟是它

膳食纖維百科知識(shí)

想避開腫瘤 先從吃入手

膳食纖維可平衡血糖防止肥胖

為什么說“膳食纖維”是第七營養(yǎng)素？

這種食物是腸癌天敵，每天吃一點(diǎn)，除便秘，降三高，腸健康！

腸癌來臨，排便時(shí)多有4種異常表現(xiàn)，三類人尤其要注意

41個(gè)問題，徹底讀懂啥時(shí)膳食纖維

【專家訪談】不容忽視的結(jié)直腸癌

第八個(gè)“全國膳食纖維日”｜送你一本膳食纖維百科小全書

【晚參】震驚！10萬廣州居民參與篩查發(fā)現(xiàn)72例大腸癌，久坐族要注意了！

通便蔬菜排行榜，第一竟是它！幫你排出隔夜便、陳年老便，韭菜都比不上

遠(yuǎn)離便秘竟如此簡單

小燕麥 大營養(yǎng)