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青椒和它一起炒，是天熱“瀉藥”，每天吃一點，體重不過百

“天然瀉藥”找到，和土豆一起吃，隔天排巨便，常吃體重不過百

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青椒胡蘿卜炒土豆絲

土豆別再炒絲了，這種做法比土豆絲好吃百倍，你試試！

“刮油”最快的6種菜，好吃不長肉，春天多吃些，體重蹭蹭往下降

土豆和此物一起吃，等于天然瀉藥，排宿便，體重下降！

尖椒土豆片比瀉藥還管用，清腸排毒，讓你瘦出小蠻腰

天然“瀉藥”找到，每天炒一盤，拉出黑臭宿便，口臭沒了，越吃越瘦

10道茄子食譜：經(jīng)典家常菜，絕對的下飯神器，簡單易學又好吃

[家傳手藝]土豆燉雞塊

茄子食譜：經(jīng)典家常菜，簡單易學又好吃！

節(jié)日過后該刮油了，教你一道刮油菜，清淡好吃還不貴，食材家家有

孩子最愛吃的幾道家常菜，專治孩子挑食

特殊時期囤菜指南，囤這6種不容易壞的蔬菜，做法簡單又好吃！

這幾道菜，一看就非常有食欲，做法也很簡單的

家人都愛吃的家常下飯菜，一鍋米飯都不夠吃！

推薦幾道家常菜, 鮮香入味配飯一流, 一起來動手學習吧

就連新手都能分分鐘學會的幾道菜，簡單易上手你還等什么

美味的米飯做法！好吃到原地打轉

【食材】如果人類只吃一種食物活下去，科學家說是土豆！舌尖上的土豆--做法大合集【必藏】

土豆配上它，號稱純天然“瀉藥”，排出宿便余毒，體重也輕了！

這3種素菜一起炒，原來這么好吃，不放肉也很香，難怪孩子愛吃

一到秋天就想吃這道菜，簡單蒸一蒸，好吃不上火，比紅燒肉都香

素炒青椒土豆洋蔥，提高免疫力，簡單又好吃，每次都光盤

這東西每天吃1個，相當于吃2根胡蘿卜，4根香蕉，有幾個人知道

【菜譜】一到秋天就想吃這道菜，簡單蒸一蒸，好吃不上火，比紅燒肉都香

花椒配它稱為“天然瀉藥”，連喝7天，刮油減脂，體重恢復2位數(shù)

它是窮人減脂菜，比“瀉藥”刮油，撫平肚腩，緩解口臭，排毒養(yǎng)肌膚

我的減脂晚餐，低脂又飽腹，關鍵體重還悄悄降，吃撐到也會不長胖 ！