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拉開(kāi)韌帶跟開(kāi)關(guān)節(jié)的區(qū)別

太極拳的筋骨訓(xùn)練

為什么太極拳不以練肌肉為主？

打拳不練功老來(lái)一場(chǎng)空，基本功也是很重要的！

太極拳入門(mén)的方便法門(mén)：根節(jié)練法

太極拳發(fā)勁訓(xùn)練- 太極拳需要盤(pán)練筋骨嗎？

【轉(zhuǎn)載】“松”從“緊”中得，“輕”從“沉”中來(lái)

傳統(tǒng)武術(shù)掃盲貼之淺議筋骨

基本功是太極拳的根基

筋力、骨力、筋骨力、肌肉力、氣力

論“傷筋”與“筋傷”

筋長(zhǎng)一寸，壽延十年 ！適合每個(gè)人的一個(gè)動(dòng)作，非常珍貴！

明白了這個(gè)道理，太極拳想不出功夫都難

陰陽(yáng)與筋骨&拳藝與書(shū)法

八段錦和太極拳一天練幾遍合適，30多歲的人練習(xí)？

習(xí)練太極拳一定要“松得開(kāi)，合得住”

太極拳的筋骨發(fā)勁

太極拳要有筋骨勁

太極拳筋骨崩彈