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喝水都能長胖，其實(shí)是這里出了問題

為什么你喝水都會胖？別人光吃不胖，真相是什么？

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還認(rèn)為碳水化合物和胰島素是肥胖元兇？你可能一直被偽科學(xué)騙了

牛津?qū)W術(shù)：不反彈，多吃一點(diǎn)也不胖的秘籍，被哈佛教授發(fā)現(xiàn)了

有些人喝水都胖有些人怎么吃都不胖還真有道理：減肥新知

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人體有三大能源物質(zhì)：糖 蛋白質(zhì) 脂肪 糖是人們可以直接利用的能源物質(zhì)，吃東西血糖就會升高，人體就會產(chǎn)生保護(hù)性的反射分泌胰島素降低血糖，把過多的血糖轉(zhuǎn)化成糖原儲存在肝臟 血糖代謝紊亂與飲食過度勞累等都有關(guān)

近些年來風(fēng)靡國內(nèi)外的生酮減肥法，為什么不建議你用？

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