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人到中年突然失去了方向，習慣性焦慮，怎么辦呢？

保持微笑保持運動，帶著覺知去生活工作

別讓心理亞健康，剝奪了你幸福的權利

心理亞健康

失眠的自我調(diào)理方法，學會改變當下慵懶的心態(tài)，主動和睡眠做朋友

賈緒康：駕馭焦慮

全面了解患者4 情緒/情感狀態(tài)

為女性鋪就美麗健康之路

通過正念冥想減輕壓力

做個“不想事”的老人

疲勞是從何產(chǎn)生的

焦慮為什么會引起肢體不舒服？如何緩解焦慮？

職場女性小心焦慮癥危害

容易焦慮？或許你該做這些事

不要因為工作而焦慮，工作是生活的全部嗎？不要讓工作的壞情緒影

壞情緒并非“一無是處”

頭昏腦漲、渾身乏力、焦慮不安，究其原因竟是它！緩解妙招不可不學

既鎮(zhèn)定又焦慮：聽上去很矛盾，但也許是你正在經(jīng)歷的感受

債務協(xié)商逾期的那些事（2）還債的成長

情緒是身體這部車的引擎

如何緩解生活中的焦慮？

不到三十歲，大多數(shù)人在感情上就已經(jīng)破產(chǎn)

工作而已，不要賣命

長期焦慮的人會有什么影響？

老人怕孤獨怎么辦

感情經(jīng)歷背叛后，不管做何選擇，你都要改變兩種觀念

疫情期間如何提升居家舒適度？

心理亞健康的15種表現(xiàn)

領導干部心理健康與心理調(diào)適

負面情緒對人的影響