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下周一幼兒園開學(xué)，我開始焦慮了！

11個情緒管理的小方法，你一定能用上

拿什么拯救你，我的焦慮

執(zhí)念與焦慮

易怒的媽媽，養(yǎng)不出情緒穩(wěn)定的孩子，情緒穩(wěn)定是孩子寶貴的財富

蘭蘭周記（2022.5.23－5.29）

【渡過 · 陪伴者專欄】當(dāng)下：消極被動的偽接納，打不開親子間的心結(jié)

父母的教誨可能是個大魔咒

孩子為什么越來越不愿和父母交流

生完孩子后，我曾有過傷害ta的想法，現(xiàn)在我知道為什么了

小小年紀(jì)也有小心事，正視孩子的心理問題，別讓小焦慮引發(fā)大問題

分離的過程——面對分離焦慮

孩子考試不是第一，父母別責(zé)怪，明白“第十名現(xiàn)象”，孩子也優(yōu)秀

別再為自己的高敏感羞恥，它給你帶來煩惱的同時也會給你帶來禮物

適當(dāng)退出孩子的生活，就是保護(hù)孩子的注意力

我用認(rèn)知行為療法治好焦慮癥的經(jīng)驗

害怕寂寞?為什么無法忍受獨(dú)處？

家長才走，孩子就上演“眼淚戰(zhàn)爭”，如何幫娃克服幼兒園分離焦慮

不做焦慮的媽媽

如何解決“焦慮”情緒

朝草夕拾｜理解與共情

孩子容易情緒化，該怎樣處理？

03RPSS簡快療法清除考試焦慮案例-陪讀媽媽苦楚

抑郁癥預(yù)防勝于治療！戰(zhàn)勝抑郁的四個方法

總是難以控制自己的情緒！焦慮型依戀風(fēng)格是如何破壞你的生活的？

10歲前，有這4個跡象，說明你把孩子養(yǎng)得很好

父母話太多，也是對孩子的一種傷害

克服焦慮一定有方法

學(xué)了心理學(xué)，知道卻做不到，如何才能使改變真正發(fā)生？