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大暑 · 一年中調(diào)脾、養(yǎng)脾重要時期

今日大暑|冬病夏治好時機(jī)，讓體質(zhì)打個翻身仗！

谷雨時節(jié)，你的養(yǎng)生做對了嗎？

節(jié)氣艾灸 | 谷雨養(yǎng)生攻略，健脾利濕喜迎夏

清明丨清明雨上，花饗逝者，春暖斯人

節(jié)氣養(yǎng)生丨今日谷雨，濕邪與熱邪并行，學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生規(guī)矩，避免吃虧~

長夏養(yǎng)脾 除濕為先

春天濕氣大漲，艾灸逼出體內(nèi)濕氣，水腫消了、小肚子也沒了

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女人濕氣重怎么辦?一招輕松搞定

脾虛濕氣重怎么調(diào)理

【雨水養(yǎng)生】

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雨水|雨水至，桃始華。養(yǎng)生重在：防寒、除濕、疏肝、健脾！

小滿養(yǎng)生 祛濕是關(guān)鍵

今日大暑 | 暑濕交加，宜防暑、祛濕，調(diào)養(yǎng)心神！

節(jié)氣灸|明日小滿，艾灸除濕的好機(jī)會！

大暑 | 酷熱已至，祛濕除煩正當(dāng)時

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濕氣是以什么方式排出體外的？

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小暑開始，疏通三陰交穴到陰陵泉穴這條經(jīng)絡(luò)，將濕毒連根拔起

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清明前后，是養(yǎng)生“黃金時節(jié)”！

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6個壞習(xí)慣最容易傷害你的脾

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