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鍛煉身體有益健康?專家:若過于頻繁,身體或將承擔4個后果
強健心臟 哪些運動增強心臟能力
法克魷360 閱3292 轉38
跑步過度,有害健康
nizijun 閱682 轉41
10大健身陋習,希望沒有你!
好大水 閱414 轉16
跑步不會看心率,趁早還是別跑了!
南華逍遙子 閱22 轉2
經(jīng)常跑步靜息心率多少最好?為何靠它判斷疲憊程度
天涯海角zgy 閱2009 轉2
健身時有個最高心率,如果突破,會產(chǎn)生什么問題?
yymxdyydd 閱5076 轉2
經(jīng)常跑步靜止心率多少最好?為何靠它判斷疲憊程度
天涯一浪人Z 閱475
教你如何控制健身鍛煉的運動量
劉燕燕 閱3119 轉38
盤點日常健身常見的 6 種方式
XEJ 閱73
謹防運動過量
姜太公人生如夢 閱78 轉3
大量運動之后是不是更容易生?。咳绾闻袛嘧约旱倪\動量是否合適?
波普董健身 閱15 轉2
運動性疲勞和運動心率的相關性
Run旅途者 閱496
老年人怎樣運動更科學? | 科普時間
yygltj 閱4
科學的健身方法
~戀上寂寞~ 閱4905 轉342
跑步健身的原則
mgxbyhzhch 閱326 轉15
得了房顫、早搏、心動過速,如何把握運動時的心率?
五柳桃源 閱610 轉4
欲速則不達:鍛煉切忌過度運動
云中公子 閱91 轉2
對于老年人什么才算適度運動?
陳年久 閱260 轉4
健身教練跑步猝死!過量運動竟然如此可怕?!
英雄無敵衛(wèi)隊 閱762
為什么有些跑友一跑起來心率特別高?該如何破解?
龍歌龍韻 閱45
醫(yī)生眼中的長壽運動有哪些 長壽運動排行榜
寂寞的季節(jié)314 閱110 轉4
快走和慢走,哪種方式更養(yǎng)生?
發(fā)現(xiàn)探索 閱25
運動時間越長越好?很多人想錯了,3個年齡段,要當心過度運動
新用戶41015886 閱85
怎樣鍛煉心臟和肺? - 減肥與保健 - Lvtou網(wǎng)論壇 - Powered by Dis...
toplife 閱2661 轉133
武術健身,這些數(shù)據(jù)一定要知道!
tjboyue 閱219 轉17
寶寶運動時, 家長注意這幾方面, 不僅能長高還有大好處
湖南周慎 閱31 轉2
四十歲以上跑者怎樣做到越跑越年輕?
~奔跑在路上~ 閱79
運動與脈搏
度娘專用 閱5492 轉11
不同人群的體育健身方法·中老年篇
Hi-End 閱449 轉5
避免運動疲勞,從心率入手
catlhq 閱153 轉2
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