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喂！你好認(rèn)識(shí)魔芋不！

魔芋當(dāng)主食會(huì)瘦？我不同意！

【降壓降脂】魔芋

如果你想既吃得飽血糖好，還減體重，就得多吃這5類食物！

常吃燕麥好處多，減肥、控糖、營養(yǎng)好，可惜很多人第一步就錯(cuò)了

什么是可溶性膳食纖維？醫(yī)生提醒：海帶這樣做，胃腸道會(huì)出現(xiàn)問題

大麥若葉pk魔芋

魔芋和芋頭不是一回事！

聽說日本女孩這么瘦，就是因?yàn)閻鄢赃@個(gè)東西！

膳食纖維是營養(yǎng)物質(zhì)嗎？

食療減肥，一吃就瘦，快速掉稱的16種食物！

淺析魔芋在減肥中的作用

魔芋纖維葡甘聚糖作用及其機(jī)理

天然的“洗腸高手”來了，每天吃一吃，便秘通了，大肚腩也沒了

麥片的正確食用方法是什么？

健康速遞

什么叫「可溶性」膳食纖維，不可溶呢？

食用麥片避免長時(shí)間高溫破壞營養(yǎng)(圖)

經(jīng)常吃這幾種食物就能瘦，減肥食物TOP5

這1物生的有毒，熟了卻可降血糖血脂膽固醇，功效極好

這菜是清腸刮油的“高手”，晚餐這樣吃，吃一個(gè)瘦一個(gè)！效果特好

常吃這些食物飽腹還不發(fā)胖！

聽說只喝這個(gè)就能瘦？

食物中的膳食纖維，能減肥、防癌、調(diào)血脂…可惜普遍沒吃夠量！

香蕉、蜂蜜緩解便秘？錯(cuò)！真正通便的是這7種食物

食物中這種營養(yǎng)成分功效多樣 你會(huì)吃嗎

膳食纖維越“粗”越好嗎2014年05月05日 星期一B10 生命周刊·健康俱樂部

燕麥的營養(yǎng)價(jià)值和功能

燕麥的營養(yǎng)價(jià)值_夢(mèng)在心海飛

3種“假燕麥”很多人都在買！小心越吃越胖！你中招了嗎？