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蓮子食療方：養(yǎng)心安神健脾補(bǔ)腎！

養(yǎng)生推薦：夏季養(yǎng)心安神佳品

蓮子食療好處多

益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，止帶，養(yǎng)心安神——蓮子

春夏之交，喝好這碗經(jīng)典名方藥膳湯，祛濕氣、脾腎雙補(bǔ)、安神助眠

一把蓮子，12種吃法，適用于心悸、失眠、脾虛泄瀉、腎虛遺精等15種病癥

【補(bǔ)血養(yǎng)顏烏發(fā)

生蓮子和炒蓮子

蓮子煲蛋 清心安神

蓮子性效與功用

補(bǔ)脾止瀉用蓮子

4款養(yǎng)生膳食教你打開蓮子正確吃法，遠(yuǎn)離脾虛泄瀉，心悸失眠！

調(diào)理慢性腹瀉的四道藥膳

補(bǔ)脾益腎，養(yǎng)血安神—水陸二仙老鴨湯

大道堂八寶分析

蓮子的功效

蓮子炒制炮制方法 臨床仍以生用為主

民間常用的補(bǔ)益心臟方

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【讀中藥故事，學(xué)中藥知識(shí)】蓮子 10

一物“六藥”，全身都是寶！清心安神，補(bǔ)脾止瀉，搭配這4種方法效果更好

夏季養(yǎng)生不可少，膳食養(yǎng)心最精妙

注意！隆重介紹健脾祛濕頭號(hào)玩家

【百草知識(shí)】蓮子

本草從新 卷十果部水果蓮子

夜夢(mèng)多，心事雜，記性差……兩味藥一把米，毛病都沒了

中醫(yī)推薦：32種補(bǔ)腎食物

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與其求療于有病之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先，脾為后天之本，談?wù)勛甜B(yǎng)脾胃珍品之。