文\簡(jiǎn)樂(lè)兮 圖|網(wǎng)絡(luò)
有人一年能閱讀600多本書(shū),有人一年也讀不完一本書(shū),這就是閱讀的差距。
書(shū)越來(lái)越多,讀不過(guò)來(lái)
但閱讀也不能一味的追求速度,不然的話即使讀了很多書(shū),都沒(méi)有別人讀一本書(shū)的收獲大。
所謂的閱讀能力至少包括兩方面的指標(biāo):一是速度,二是理解速度。
除去天賦異稟,過(guò)目不忘之人,我們每個(gè)人都是可以通過(guò)刻意練習(xí)成為一個(gè)讀的快、懂得多、記得準(zhǔn)聰明的讀書(shū)人。
相信也有很多人進(jìn)行過(guò)這方面的練習(xí),達(dá)到了某種高水平,形成了自己一套讀書(shū)方法,如果沒(méi)有,不妨和我一起探索,找出高效閱讀的奧秘。
01
我們先來(lái)分析一下我們的大腦生理結(jié)構(gòu)。
很多人都知道,我們的大腦分為左腦和右腦??茖W(xué)研究證實(shí),人的左腦主要負(fù)責(zé)分析性的工作。左腦在處理信息時(shí)采取的是線性工作方式,即按信息的先后順序一個(gè)接一個(gè)的進(jìn)行處理。所以信息出現(xiàn)的順序就顯得很重要。這樣的結(jié)果是,左腦只見(jiàn)樹(shù)不不見(jiàn)森林。
與之相反,右腦負(fù)責(zé)空間思維。比如一個(gè)人的想象力、創(chuàng)造力和形象思維取決于右腦的發(fā)達(dá)程度。右腦看到的是整體,是整片森林,而不是一棵棵的樹(shù)。
了解左右腦的結(jié)構(gòu)和工作方式,對(duì)我們促進(jìn)我們閱讀有什么幫助呢?
由于我們進(jìn)行閱讀的時(shí)候,主要面對(duì)的是文字,而文字是人造的符號(hào)系統(tǒng),這時(shí)候主要在工作的其實(shí)是左腦。
我們認(rèn)識(shí)這個(gè)世界,大都是通過(guò)眼睛觀察到的世界,大腦的自然語(yǔ)言是圖像。而閱讀的時(shí)候,右腦缺少了圖像的支持,右腦基本處于閑置狀態(tài),自然的感覺(jué)就是吃力,而大腦的CPU大部分處于閑置狀態(tài)。
如果能把左右腦都調(diào)動(dòng)起來(lái),我們的閱讀能力必定能大大提高。
02
如何真正提高自己的閱讀能力呢?
我們先來(lái)看看學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能必經(jīng)的4個(gè)階段。
以開(kāi)車為例。剛出生的嬰兒還不具備開(kāi)車的能力,但不會(huì)開(kāi)車也不會(huì)給生活造成不便,也不會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生任何影響。這是第一個(gè)階段:不知己不能
隨著年齡的增長(zhǎng),他們發(fā)現(xiàn):為什么別人都會(huì)開(kāi)車,而我卻不會(huì)?這是意識(shí)到了不會(huì)開(kāi)車的不便。這是第二個(gè)階段:知己不能之。
由于已經(jīng)意識(shí)到不會(huì)開(kāi)車的不便,所以主動(dòng)采取措施改變,比如報(bào)駕校學(xué)習(xí)。這樣就找到機(jī)會(huì)開(kāi)始學(xué)習(xí)這種新技能了,這就到了第三個(gè)階段:知己已能之。
雖然學(xué)會(huì)了開(kāi)車,但剛開(kāi)始上路的時(shí)候,還是會(huì)緊張,會(huì)時(shí)刻注意手上的動(dòng)作和腳下?lián)Q擋的配合。開(kāi)車的時(shí)候必須,集中自己的全部注意力,根本顧不上其他的事情。直到有一天,突然發(fā)現(xiàn)自己再也不用盯著倒車鏡,拐彎并線時(shí)不會(huì)老是急著打方向燈。離合換擋,停車起步已經(jīng)習(xí)慣成自然。大腦也終于可以空閑、放松下來(lái),一邊開(kāi)車一邊聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。這里就進(jìn)入到了第四個(gè)階段:不知己能之。
閱讀能力也是一項(xiàng)技能,我們閱讀的最終目標(biāo)不是死磕,而是達(dá)到這種心流的狀態(tài),從而享受閱讀,這就是閱讀的最高境界。
閱讀的最高境界是享受
閱讀不是你一分鐘讀了多少字,而在于我們是否理解和消化吸收。提高閱讀速度,給左腦輸入足夠的信息,也要充分的運(yùn)用右腦,首先要擺脫的就是低效的逐字閱讀法,逐字閱讀是低效閱讀的癥結(jié)所在。要提高閱讀能力,就得順應(yīng)大腦的自然規(guī)律??茖W(xué)研究表明,人腦一次能接收5到7個(gè)字的詞組是效果最好的。這就是我們常說(shuō)的關(guān)鍵詞法。
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