《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“百病生于氣也”，愛生氣的人很難健康，更難長壽。當人體處于不同情緒下，人體內(nèi)所流淌的血液濃度、分泌的激素是完全不同的。人在處于生氣憤怒狀態(tài)時，身體所分泌的激素是有害的，傷身還損害身體器官。其中平常的很多疾病都是被氣出來的。
胃病
若經(jīng)常生氣、心情抑郁，則會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食欲變差，嚴重時可引起胃潰瘍；胃酸也會刺激胃粘膜損傷出現(xiàn)胃炎，導致胃痛等疾病。
乳腺增生
愛生氣的人容易情志不暢、肝氣郁結(jié)，使得肝失條達，氣血周流失度，循經(jīng)流注乳房，凝滯結(jié)塊而成乳癖。
加速腦細胞衰老
經(jīng)常生氣，會使腦血管壓力增加，這時血液中含有的毒素最多，氧氣減少，對腦細胞來說不亞于一劑毒藥，會造成部分腦細胞衰老和受損。
頭痛
生氣會導致肝氣上逆，毒素激素的分泌，人體帶著血液中有毒的激素大量通過血液涌向大腦，會造成腦部缺氧，導致頭暈頭痛或者休克等癥狀。
失眠
人在生氣的時候會導致人的大腦細胞受到情緒和激素的刺激，容易導致心情煩躁、失眠多夢。
內(nèi)分泌失調(diào)
身體的甲狀腺激素會隨著人的情緒緊張或者憤怒導致分泌增加，如果經(jīng)常處于生氣狀況，就可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)甚至甲亢。
最新一項研究顯示，脾氣暴躁的男性更容易中風、猝死。女性則更容易發(fā)生心肌梗死的危險。所以，萬事不妨換個角度思考，身體是自己的，氣出病來沒有人替你受。
