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幾款超牛的夏季涼菜,清新、爽口、熱賣(mài)!

【涼菜】鮮筍海帶卷

這道涼菜結(jié)合了海帶和蘆筍,夏天吃起來(lái)很是清爽。

主料:

海帶

輔料:

蘆筍、蔥姜蒜

調(diào)料:

鹽、豆瓣醬、海鮮醬、生抽

制作:

1、海帶斬成塊,蘆筍切條;

2、蘆筍卷入海帶,繩子扎緊;

3、鍋入色拉油炒香蔥姜蒜、海鮮醬、豆瓣醬,加少許清水,調(diào)味加鹽、生抽,大火燒開(kāi)后,放入海帶卷燒制30分鐘,撈出冷藏4個(gè)小時(shí);

4、用時(shí)改刀裝盤(pán)即可。

【涼菜】青筍白肉卷

這道涼菜用上了五花肉,但廚師將五花肉處理地很清淡。

原料:

五花肉、蘆筍

調(diào)料:

味精、糖、生抽、米醋、蒜蓉醬、豆豉醬、蒜泥

制作:

1、將五花肉冷水下鍋,煮熟之后撈出,用保鮮膜包好,用重物壓兩個(gè)小時(shí),壓平整后,放冷藏冰箱4—5個(gè)小時(shí)

2、取出五花肉,切片(不要太厚,兩毫米左右最好);青蘆筍取上半部分去皮,焯水,切段。

3、用五花肉片卷好蘆筍,盡可能卷的緊一點(diǎn),擺盤(pán)。

4、把調(diào)料混合攪拌均勻,淋在“3”面上即可。

【涼菜】養(yǎng)生三色糕

這道涼菜口味偏甜,顏色清爽,很適合夏天。

主料:

鮮豆瓣、金瓜、菱角各250克

輔料:

魚(yú)子、薄荷葉各少許,牛奶100克

調(diào)料:

白糖20克

制作:

1、牛奶熬開(kāi),晾涼待用;

2、鮮豆瓣洗凈,金瓜、菱角去皮,一同入蒸箱蒸制10分鐘,取出,分別入打碎機(jī)打成糊狀,加入白糖、牛奶拌勻;

3、將調(diào)拌好的豆瓣泥、金瓜泥、菱角泥分別盛裝,晾涼后入冰箱冷藏,上桌前用模具做好形狀,裝盤(pán),點(diǎn)綴魚(yú)子、薄荷葉即可。

【涼菜】鈴兒響叮當(dāng)

這道涼菜菜名就很吸引人,制作比較考驗(yàn)廚師功力。

主料:

茶樹(shù)菇,萵筍,鐵棍山藥

配料:

車(chē)?yán)遄?/p>

調(diào)料:

鹽,蘑菇精,白胡椒粉,小蔥

制作:

1、茶樹(shù)菇擇洗干凈,入鍋煸干,加小蔥一起翻炒,調(diào)味,盛起;

2、鐵棍山藥去皮,磨成泥,加入炒好的茶樹(shù)菇混合均勻,用保鮮膜卷成柱狀,蒸20分鐘,取出冷卻至常溫成餡料,備用;

3、萵筍去皮,改刀成段,去內(nèi)芯,將制好的餡料塞進(jìn)萵筍環(huán)里;

4、鍋入油燒熱,下小蔥炒香,入釀好的萵筍炒至斷生,調(diào)味,裝盤(pán),用車(chē)?yán)遄狱c(diǎn)綴即可。

【涼菜】口口香豆干

這道涼菜色澤鮮艷,口感極佳。

原料:

熏豆腐干、白豆腐干、蜜豆各80克,小米椒30克

調(diào)料:

鹽、香油、雞粉各適量

制作:

1、將熏豆腐干、白豆腐干切丁,蜜豆洗凈、切小段,分別焯水,控干水分備用;

2、將上述原料用鹽、香油、雞粉、小米椒拌勻,裝盤(pán)即可。

【涼菜】刺身黑雞樅

此處使用的黑雞樅是近兩年人工培育的可生食品種,做刺身可以更好地體現(xiàn)其細(xì)膩豐腴的口感和特殊的香氣。若顧客喜歡芥末,也可帶芥末上桌。

原料:

黑雞樅,食用鮮花

調(diào)料:

美極

制作:

將黑雞樅洗凈,一剖為二,擺到冰盤(pán)上,撒食用鮮花,帶美極上桌即可。

【涼菜】冰草拌核桃仁

這道涼菜材料易得,制作也很容易上手。

主料:

冰草100克,核桃仁30克

輔料:

蒜末3克

調(diào)料:

味極鮮醬油20克,李派林喼汁10克,香油5克,冰水40克

制作:

1、冰草洗凈瀝干,核桃肉放入開(kāi)水汆熟備用;

2、將蒜蓉,冰水與味事達(dá)味極鮮醬油,李派林喼汁,美味源香麻調(diào)味油混合成澆汁;

3、將冰草和核桃肉裝盤(pán),淋上醬汁即可。

【涼菜】雪蟹肉番茄色拉配魚(yú)子醬

蟹肉和魚(yú)子醬的結(jié)合,不及入口已經(jīng)感覺(jué)到了一絲絲清涼。

主料:

阿拉斯加雪蟹肉80克,魚(yú)子醬10克

輔料:

洋蔥10克,番茄30克

調(diào)料:

美乃滋沙拉醬25克,檸檬汁5克

制作:

1、將雪蟹肉取出,番茄切粒,洋蔥切粒,混合;

2、將所有食材放入碗中,加入亨氏美乃滋沙拉醬及檸檬汁拌勻裝碟。

3、將魚(yú)子醬點(diǎn)綴在色拉上即可。

【涼菜】養(yǎng)顏海鮮凍

養(yǎng)顏海鮮凍非常適合天熱的時(shí)候食用。

主料:

蝦仁35克,干貝丁30克

輔料:

青豆粒25粒,雞蛋殼3個(gè),魚(yú)膠粉15克

調(diào)料:

美味源清醬汁50克,味極鮮醬油5克,白糖3克,味精3克,純凈水500克

制作:

1、鍋內(nèi)加水燒開(kāi),將所有調(diào)料加入,制成海鮮汁。蝦仁、干貝丁焯水至熟后備用;

2、取蛋殼,把冷卻的海鮮汁倒入蛋殼內(nèi),加入海鮮及青豆,放入冰箱冷卻兩小時(shí)后取出去掉蛋殼即可。

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